睡眠音樂─安眠/風潮muziU音樂生活網 睡眠音樂 安眠 古人說:「眠食二者為養生之要務。」又說:「能睡者,能食,能長生。」可知睡眠在人生中扮演著相當重要的地位。然而,在分秒必爭的工商業社會之下,人們生活緊張、忙碌,工作壓力不斷提高,致使睡眠品質大幅滑落,不僅影響 ...