爬樓梯是適當的產前運動嗎？ -奇蜜父母學習中心 - -奇蜜父母學習中心 - 親子學習 - 信誼奇蜜親子網 爬樓梯是適當的產前運動嗎？ 在歐美國家，醫生會根據準媽媽的健康狀況與懷孕月份安排適當的運動課程，這些課程都是由公家或私人的醫院機構提供。但由於國內孕婦運動的風氣不盛，所以如果準媽媽想要運動的話，爬樓梯應該是最常作的運動了。
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爬樓梯減肥有學問 不是隨便爬 | 媽媽育兒百科 導讀：減肥是一件辛苦的事，但道理卻很簡單，只要消耗大於攝取，你的體重自然會下降。短時間的減重或許可能，但要在半年的時間內不反彈，卻只有長期良好的飲食習慣和運動才能幫你，對於久在辦公室的你，不妨從少乘電梯開始，爬樓梯試試。
一定要看！骨科名醫指出：爬樓梯或爬山是『最笨的運動』！（快快分享給大家） LIFE生活網 導語：骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」，台安醫院複建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點太嚴重，實在得不償失。所以行醫30年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。
懷孕到底可不可以爬樓梯呢?-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com 不知道這文章發這裡對不對@@我有個疑問就是我身邊有朋友相繼懷孕可是都會被問到要 ...
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爬樓梯不是孕婦順產"秘笈" 散步瑜伽才是關鍵- 時尚- 國際線上 2013年4月18日 - 朋友勸她。她在網上查詢，發現有這麼一種說法：“爬樓梯可以促使胎兒早些入盆，對逾產婦( ...
孕婦爬樓梯對順產有害無益_健康_金羊網 2012年9月21日 - 傳播這種方法的人是這樣解釋的︰爬樓梯可以促使胎兒早些入盆，對逾產婦(超過預產期還 ...
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