妊娠糖尿病 - Yahoo!奇摩知識+ 妊娠糖尿病飲食菜單 舉例: 早餐:低脂牛奶一杯(奶粉3匙)、麥片2匙 早點:包子一個(10點後再吃) 午餐:飯七分滿(150克)、清蒸鱈魚一兩、紅燒豆腐一塊 ...