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搖呼拉圈減肥- Yahoo!奇摩知識+ 2011年12月9日 - 最近兩天我開始搖呼拉圈但是搖完後我的贅肉有稍微烏青和痠痛感請問這對身體有傷害嗎?
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呼啦圈减肥须记住4点 - 瘦身男女 2010年6月25日 - 导语:很多女孩子为了瘦腰,每天都与呼啦圈作伴。可是最终却看不到什么效果。 为什么呢?那是因为你的运动方式错了。谨记以下4点,让你轻松摇出 ...
呼啦圈减肥- 薄荷网 呼啦圈减肥有用吗: 呼啦圈对腰腹部减肥特别有效。 坚持每天半小时的呼啦圈运动, 能充分活动躯干部位,通过呼啦圈与身体的接触还能对腰腹部起到一定的按摩 ...