營養篇 我們身體需要食物中的營養素來維持生命,這些營養素是蛋白質、脂肪、 ... 青少年正值成長時期,應多攝取牛奶、小魚干、豆腐等含豐富鈣質及蛋白質的食物。兒童可 ...
植物性蛋白質,是最健康的蛋白質!! - Facebook 素食富含豐富蛋白質~~from「 逆轉2012」. 埔里榮民醫院 ... 植物性食物含有豐富的蛋白質,而且很多種類含量超越動物性食物! ... 食物所含的蛋白質比例(克/100公克) .