先天無極內功@ 歡迎光臨糖果的秘密花園,一起拈花惹草 ... 先天無極內功派別:無極宗第一主力圈--- 基本功法修煉方法初習者眼睛閉上有助集中注意力呼吸放自然,不用刻意深呼吸想像有一氣圈以逆時鐘方向,由前方繞到後方 ...