食物熱量卡路里一覽表 - 窈窕診所 食 物 名 稱 單 位 重 量 含熱量(卡路里) 炸蝦-100g 224 麵線 1碗 100g 330 培根 2片 15g 85 香腸 1片 100g 320 炒飯 1份 300g 550 水餃 10個-400 肉包 1個-200 菱角 12個-70 燒賣 (大) 3個-150 豬排--帶肥肉 1片 78g 305 豬排--去肥肉
所謂的低熱量食物!! @ Fiona mood record :: 痞客邦PIXNET :: 所謂的低熱量食物! 糙米、燕麥片、全麥麵包、低糖紅綠豆湯、芹菜、小黃瓜、木耳、 香菇、金針、韭菜、菠菜青椒、蕃茄、竹筍、蘆筍、四季豆、豌豆、紫菜、空心菜、牛蒡、 ...
食物熱量分類表 - 衛生福利部胸腔病院 食物熱量分類表 食物類別 低熱量食物 中 熱量食物 高 熱量食物及空 熱量食物 五穀根莖類 及其製品 ...
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低卡食物推薦。 - Yahoo!奇摩知識+ 低卡 食物表格 【蛋、肉、魚及貝類】 低卡 食物表格【五穀、根莖類】 喝水減肥方法 ... 減肥方法 會胖的人,連喝水都會胖?涼 麵:非低卡 ...
讓人誤解的10大低卡食物@ 生活便利箋:: 痞客邦PIXNET :: 看起來低卡的食物不一定真的低卡,吃下去之前,先注意陷阱! 在做體重控制的時候,你常常抱怨「怎麼吃很少還是發胖嗎」?會出現這樣的結果,有一個可能,就是誤.
怕胖挨餓?可以飽腹的低卡食物| 媽媽育兒百科 作者:蔣莉蓁 - 2013年1月18日 - 導讀:對於吃什麼都不會發胖的瘦子,讓我們既羨慕又忌妒。不過對不愛運動,又愛美食,同時又不想發胖的你來說,低卡食物也是個不錯的選擇。
10種高飽足感食物@ 艾里斯學生活:: 痞客邦PIXNET :: ... 要知道! 高飽足感的飲食重點就在於「一方面使胃容量逐漸變小,一方面以低熱量且體積大的食. ... 在這裡推薦10種低卡且具有充分飽足感的食物。 1. ... 留言列表(0).