玉米的熱量高嗎？可以只吃玉米來取代一餐嗎？ - Yahoo!奇摩知識+ 一根220克的玉米熱量相當於144卡 所以吃3.4根就等於約500卡的熱量 成人每天需 要一千八百卡 每餐所需熱量約為600卡所以不會超過 但是玉米有很高的澱粉容易變成脂肪所以不建議這樣吃 只吃玉米當然會營養不均衡，如果一定只吃玉米，建議可以買一些玉米 ...
一根玉米的熱量_一根玉米的熱量有多少_中華康網 一根玉米的熱量，在這個以瘦為美的時代，美女們在吃任何食物前都會關註它的熱量有多高。玉米作為一種美味，吸引了不少人，那麼一根玉米的熱量有多少呢?下麵康網小編就告訴您一根玉米的熱量。 一根玉米的熱量有多少?據有關專家介紹…
玉米的熱量高嗎？可以只吃玉米來取代一餐嗎？ - Yahoo!奇摩知識+ 一根220克的玉米熱量相當於144卡 所以吃3.4根就等於約500卡的熱量 成人每天 需要一千八百卡 每餐所需熱量約為600卡所以不會超過 但是玉米有 ...
吃水煮玉米熱量高嗎- BabyHome親子討論區 2012年4月23日 ... 4樓媽咪提供的網址我查詢玉米熱量：100g..66大卡. 什麼一根玉米是7碗飯的熱量？ ！太扯啦 (原作者於2012-04-23 09:36:52 重新編輯過).
吃得不多為什麼越來越胖？要學會斤斤計較 - 新華網 2011年6月14日 ... 一個花卷110g，熱量為232kcal。 一個燒餅(含糖)重量100g，熱量是193kcal。 一碗 米飯重量是150g，熱量是174kcal。 一根玉米重量300g，熱量 ...
驚！一根玉米熱量逼近一碗飯，當「蔬菜」吃只會變更胖(玉米,玉米筍,葉 ... 2014年5月9日 ... 玉米又稱番麥、玉蜀黍、包穀，它是世界三大糧食作物之一，種植面積和產量僅次於 水稻和小麥。在台灣，講到玉米，很多人都會聯想到「金黃色的 ...
玉米》膳食纖維多贏過胚芽米- 膳食養生- 養生百科- udn健康醫藥 2008年11月12日 ... 超級市場、大賣場裡經常可見混合了玉米、紅蘿蔔跟青豆仁的三色丁冷凍 ... 分之一碗 白飯，即72大卡左右，一根玉米，熱量則等同八分滿的一碗白飯。
玉米的热量，吃玉米会胖吗_苹果绿 - 苹果绿养生网 2013年1月14日 ... 本以为对于玉米的热量她们不会知道，毕竟现在很少有大姑娘吃玉米了，但是 ... 玉米 的热量每一百克玉米是106大卡，基本上一根玉米只有75大卡。
煮玉米的热量高吗？在减肥，晚上吃一根会胖吗？_减肥_健康_天涯问答 玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。 减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每 100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克， ...
百度知道搜索_一根煮玉米的热量 5,974,279条结果 ... 问：煮玉米的热量高吗？我在减肥，晚上吃一根会胖吗？ 答：这个是粗粮，问题应该不 大，但是要按我说的来，才能减得下来哦！ 一、坚持运动。你可以 ...
