運動健身綜合 - 勵志的影集《完全改造：超級減重篇》分享: 殺阿~兄弟們!!! - 運動討論區 - Mobile01 這幾天看了影集，覺得很勵志，雖然我已經減到71KG，但還是需要這種心靈雞湯的鼓勵繼續下去!!《完全... ... ohsong wrote: 這跟他一年瘦下來有什...(恕刪) 因為. 用錯的方法基本上就註定要胖回來, 整個過程中他都沒學會正確的方式,
[書摘]《從40歲變回28歲的逆轉魔法》不是有運動，身型就會變好 你也愛上運動了嗎，現在，至討論區回答問題，馮云的5本好書送給你！一個帳號限回答一次，不可重覆回答。我們將依討論區留言的數字編號，以電腦隨機抽出5名跑友！填答時間： 即日起至2014年2月4日23:59止
馬拉松好手轉戰鐵人三項教戰守則 徐國峰老師小叮嚀 在鐵人三項運動於去年底無預警接著馬拉松開始升溫以來，越來越多運動人口投入這個原來是小眾的運動，而未來可預見的龐大馬拉松人口，將是鐵人三項不可忽視的潛力族群。而三項運動之所以迷人，就在於擁有單項運動所沒有的變化與組合...
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