我們的新玩意兒--TRX懸吊式阻力訓練@ 運動讓生活更美好:: 痞客邦 ... TRX懸吊式阻力訓練就是用一種掛在牆上的特製訓練帶(如下照片),來做各種各樣著重在核心肌肉群(腹部深層肌肉)的健身運動. trx gym2.jpg. 有鑑於TRX的價格居高 ...