女性更年期症狀及飲食調理 | 資訊下載 進入更年期以後，大多數的女性都會為一些症狀所苦，使自己看起來更加憔悴。事實上要改善這方面的問題，可以從平日的飲食方面著手；只要吃對了，就可以有效緩解更年期症候群所帶來的不適與困擾，讓身心更健康！
