Omega-3不足 影響學童學習 - Yahoo奇摩新聞 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「Omega-3不足 影響學童學習」。 【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】牛津大學最近一項研究發現,英國7歲以上的學童,有許多在Omega-3脂肪酸的攝取量攝取不足,研究者指出,學童Omega-3 ...
樂閱讀/超完美Omega飲食 遠離憂鬱 - uho優活健康網 (Omega飲食,遠離憂鬱。/圖片取自優活健康網) Omega飲食指的是富含Omega-3脂肪酸的飲食,Omega-3脂肪酸對健康有益,但是攝取過多時,仍會對健康造成負擔。飲食中的脂肪主要有飽和脂肪與不飽和脂肪,飽和脂肪大多來自