卡路裡_百度百科 卡路裡（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1 所需要的熱量；卡路裡（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲 ...
每天所需卡路里 - 虛擬教練 每天所需卡路里 基礎代謝率 (BMR – Basal Metabolic Rate) 是在靜態下，身體維持重要的正常操作時，最少的能量 ...
女性頻道: 14個好習慣 讓你一月瘦8斤 要想在一周內減掉1斤體重，就必須要在這7天內消耗掉3 500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概 500卡路里。如此說 ...
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減肥餐-3份低卡減肥餐 掉脂加速度 - 減肥餐/減肥食譜/減肥方法 - 樂多日誌 開始減肥後，為你制定的食譜每天不到1000卡路里，習慣以後要降到400- 500卡路里。一般推薦普通成人每天的熱量是1 ...
