卡路裡_百科 卡路裡（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1 所需要的熱量。卡路裡（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲 ...
Eastweek.com.hk 東周網【東周刊官方網站】 - 醫療.健康 - 營養.健康 - 早餐減卡話咁易 營養.健康 - 如果每周能減少攝取3,500卡路里，每周便能減一磅體重。3,500卡路里驟聽來好像很多，其實每日只是減少500卡路里。
你快樂我隨意:♣每天多消耗500卡路里的秘訣♣ - 樂多日誌 每天多消耗 500卡路里的秘訣 你知道每天像是洗碗這樣簡單的動作以及捨棄電梯改走樓梯可以讓你每天多消耗100多 ...
日常生活減肥法：每天多消耗500卡路里的秘訣，一年瘦10Kg 分類 @ 30分鐘女性專用健身中心 給板橋、土城、新莊 ... 你知道每天像是洗碗這樣簡單的動作，以及捨棄電梯改走樓梯可以讓你每天多消耗100多 卡路里？只要掌握下面8個秘訣，你每天就能多消耗 ...
女性頻道: 14個好習慣 讓你一月瘦8斤 要想在一周內減掉1斤體重，就必須要在這7天內消耗掉3 500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概 500卡路里 ...
減肥餐/減肥食譜/減肥方法:減肥餐-3份低卡減肥餐 掉脂加速度 - 樂多日誌 開始減肥後，為你制定的食譜每天不到1000 卡路里，習慣以後要降到400- 500卡路里。一般推薦普通成人每天的 熱量 ...
Eastweek.com.hk 東周網【東周刊官方網站】 - 醫療.健康 - 營養.健康 - 出街吃飯 500卡路里精選 減肥人士外出進餐，往往大歎難點菜，因為菜牌上滿是高脂高卡選擇，健康配搭少之又少！不過營養師教路，只要細心挑選，仍然有不少適合減肥或注重健康人士，今期就教大家外出飲食小貼士，及為大家精選多款 ...
500卡路里減肥餐單 -YSERP 減肥島物語: 【減肥晚餐怎麼吃】澱粉和蛋白質分開吃， 熱量200- 500 … ...
減肥餐-3份低卡減肥餐 掉脂加速度 - 體重管理 - PChome 美學院 減肥餐-3份低卡減肥餐 掉脂加速度開始減肥後，為你制定的食譜每天不到1000 卡路里，習慣以後要降到400- ...
1周只需節食2天 女記者半年瘦10公斤 | 即時新聞 | 20130222 | 蘋果日報 「5+2」新減肥法，一周內5天可任食，另外2天節食，只能吸取 500至600 卡路里 ...
