42式太极拳比赛_42式太极拳网 42 式太极拳动作名称与要领打印下载版第一段1 起势: 垂手立正、向左开步、两手平 提、屈膝下按2 右揽雀尾: 右转撇脚、 ... 中老年健身养生的一个挺好学习分析视频。