基本代謝率 *- 輕量活動：步行4－5公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ...
懶人熱量計算法～減肥超好用APP分享 @ 請叫我瘦瘦BOEY！ :: 痞客邦 PIXNET :: 懶人熱量計算法～減肥超好用APP 分享 請問瘦瘦今天的早餐熱量高嗎？ 蒸雞蛋豆腐、馬可奶酥雜糧吐司、半顆芭樂、無糖白咖啡。 看起來好像很低卡的一餐，其實已經超過600卡 ...
||||| 歡迎來到 教育部 體育署體適能網站 |||||| （一） 肥胖的預防重於治療。 （二） 理想體重的控制計劃包括運動、飲食和行為改變法。 （三） 學生正處於發育階段，減肥時宜多於鼓勵運動，不要過 於限制能量攝取，以免造成營養不良的現象。 （四）
體脂肪體重 體脂肪率｜體重的計算方法｜健康中心體脂肪測量注意事項｜ ... 是造成各種慢性 疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得 數值，方便簡易的體脂肪計便因應而生了。
計算BMI - scpo 肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準，正常體脂肪含量在男性為12～20%， 女性為20～30﹪；維持健康之最低體 ...
體重控制 - ||||| 歡迎來到教育部體育署體適能網站|||||| 超過 10 筆 - 二）, 行政衛生署公佈成年國人標準體重計算法. 理想體重計算方式： ...
BMI值計算器 BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2). 例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為: ... 身體質量指數(BMI) (kg/m2). 腰圍 (cm). 體重過輕. BMI ＜ 18.5.
計算標準體重 - scpo 在算出個人的BMI後，就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算，因人種、 地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法: ... 超重計算公式超重%＝｛（ 實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100% ...
體重計算機-EasyATM - EasyATM - ATM讀卡機 BMI值計算公式. BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2) 例如：一個55公斤的人，身高是167 公分， 則BMI為 55 / (1.67*1.67) = 21.6
標準體重BMI,IBW,AWB計算機｜計算Pro BMI值計算公式. BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)，（公斤） / （公尺*公尺） = BMI 例如 ：一個55公斤的人，身高是167公分， ...
