脊椎保健達人鄭雲龍: 矯正骨盆歪斜的利器~4字伸展式 - yam天空部落 什麼是骨盆歪斜呢？其實您可以從外觀就看的出來，如下圖；左右手小臂與臀部之間的距離明顯的不一樣。它其實是大部分腰酸背痛的主因，向上影響到頸椎，向下影響到髖、膝、踝，更別提腰部與臀部的不適了。總之；...
骨盆歪斜矯正 @ 身道-身心放鬆-感同身受 :: 痞客邦 PIXNET :: 脊椎側彎矯正、脊椎側彎運動 脊椎側彎跟骨盆的歪斜有很大的關係 除了可以針對骨盆歪斜去做調整之外 也可以作整體性的動作調整 如果可以增加自我調整的頻率 對於脊椎側彎改善的空間會比較大 以下三個動作是全身性的調整動作
博客來-瘦肚子的骨盆瑜伽：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！（隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學 ... 瘦肚子的骨盆瑜伽：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！（隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD） ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明
Dr. Joyce 黃如玉的脊骨神經健康生活館：骨盆前傾 小腹凸出 矯正運動 骨盆前傾 小腹凸出 矯正運動 文／黃如玉脊骨神經科醫生 你是否已經很努力運動瘦身，看起來也不胖，小腹卻還是很突出？ 常常腰痠，無法久站、久坐？ 早晨起床時，腰椎會有僵硬的感覺？ 生理期時，經痛、腰痠的感覺很嚴重？
自我矯正法重點精華 可以在家裡立刻進行的「自我矯正法」 自我矯正法不像整骨療法、推拿或整體療法那樣把一切都交給治療者，而是要患者自己注意日常的動作，矯正骨骼系統和肌肉系統的歪斜，每天持續朝正常狀態發展的動作進行運動，創造真正的健康體。
脊椎保健達人鄭雲龍: 你有沒有長短腳、骨盆傾斜？前因後果與自療法 - yam天空部落 二、髖部周圍肌肉失衡使得股骨頸過度前傾或後傾。由於大腿骨之轉子是以135度角度嵌入髖關節而非像一根棍子直直的嵌入關節，因此股骨頸不正常之前傾或後傾將導致骨盆高低，這是日本礒谷療法的主要理論，其實還是在於肌肉失衡才會導致股骨頸傾斜。
骨盆歪斜矯正@ 身道-身心放鬆-感同身受:: 痞客邦PIXNET :: 骨盆操,骨盆縮小,如何縮小骨盆,骨盆矯正,骨盆調整,瘦骨盆,瘦屁股,骨盆矯正操, ..... 因此可以透過一些DIY的骨盆活動讓自己左右側的肌群平衡 達到紓緩下背痛的效果.
屁股歪了?!談骨盆歪斜與矯正@ 張軒彬的脊骨神經醫學園地:: 痞客邦 ... Sacro- occipital Technique(SOT,薦椎枕骨矯正術), Logan Basic Technique(羅亙根基矯正術)這兩項脊骨矯正技術特別著重在骨盆的平衡與矯正。那骨盆歪斜該如何 ...
解決長短腳骨盆歪斜自我矯正法- SalaD blog 尤其是坐著的時候. 所以我最近在思考必須面對這問題如果老囉那就會變成大問題. 所以我找了一些骨盆歪斜矯正的相關資訊. 希望可以提供給我相同症狀所困擾的人.
脊椎保健達人鄭雲龍: 矯正骨盆歪斜的利器~4字伸展式- yam天空部落 2009年5月9日 - 現在先應學員要求，教授大家自我矯正骨盆歪斜的身心放鬆運動～4字 ..... 凹處會有一點不適,之前去看過整脊師,他說我的骨盆歪掉,也有長短腳現象.
