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騎車膝蓋知識摘要

(共計:21)
  • 膝關節 - 運動傷害專題 (Sports' Injuries) - 24Drs.com
    【前十字韌帶 斷裂】 膝關節前十字韌帶斷裂常是運動傷害的結果。典型的前十字韌帶斷裂常發生在劇烈運動後之躍起離地動作,患者突然感到膝內「拍!」的一聲,一陣劇痛趺倒在地,過不久膝關節即腫起 ...

  • 跑步與騎單車所消耗的熱量 (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01
    不過騎單車不可能持續不斷,踩踩停停難免,所以同時間來比較的話,慢跑消耗熱量 ... 在室內騎飛輪或健身車 保持時速20km up 也很有效果 也不怕沒地方騎或碰到紅綠燈.. 無圖示 a4q12 2010-06-29 18:21 #5 ...

  • 怎樣正確騎乘飛輪車(三)?正確調整姿勢/座位位置,避免膝/踝部運動傷害 | BH飛輪車,飛輪健身車
    根據FD台北店王店長(02-8502-1071)所說,騎飛輪車就跟騎自行車(腳踏車)一樣,運動方式必須合乎運動生理學,才能避免運動傷害。購買自行車時,專業的店家都會為客戶做一個基礎的Fitting。這個Fitting最主要決定的,就是車身「立管(包含坐管)」與「上管 ...

  • 小林茅草屋: 膝關節後十字韌帶傷害及治療 - yam天空部落
    前言 相較於膝關節其他 韌帶,後 十字韌帶損傷相較佔少數,然而後 十字韌帶在膝關節穩定度中扮演很重的角色。其 ...

  • 膝關節韌韌帶帶 受傷了
    前十字韌帶受傷的狀況和症狀 受傷時,膝部扭一下或「啵」一聲,立刻疼痛且很快血腫脹起來,走路困難,無法繼續運動,同時膝關節內前十字韌帶 因受傷而鬆掉或斷掉,膝關節就失去了前 ...

  • 單車族夢魘!膝蓋腰椎背痛運動傷害| 20120718 | 華人健康網
    2012年7月18日 - 近年來騎自行車可以說是國內最非常流行的運動,不過,骨科醫師表示,騎單車要小心運動傷害,特別是膝蓋與腰椎背痛問題,建議單車族出發前要先 ...

  • 膝關節 - 健康wiki - 有健康網
    膝關節knee joint 由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成,為人體最大且構造最複雜,損傷機會亦較多的關節。 基本介紹 關節囊較薄而鬆弛,附著于各骨關節軟骨的周緣。關節囊的周圍有韌帶加 ... ,有健康網

  • 典盈國際貿易有限公司 DDK Group Co., Ltd.
    1. 問題: 完美的自行車、腳踏車坐墊 回覆: 在剛接觸自行車時,一直想找個完美的座墊,漂亮、坐了不會痛、便宜的坐墊。從自己騎車的經驗和觀察的心得,才發現,原來,完美的腳踏車座墊,並不存在!

  • 大南投01惡魔團 - [轉貼]騎車如何注意運動傷害!! - 單車討論區 - Mobile01
    國內吹起健康樂活風,騎乘腳踏車成為最熱門的節能減碳運動。近年來,由於騎乘腳踏車人口的大量增加,因騎... ... 髂脛束(ilio-tibial band, 或簡稱IT)是一個從臀骨沿著大腿骨外側延伸到稍低於膝蓋的寬劍鞘形纖維連接組織,髂脛束的下緣越過 ...

  • Knees Among Most Vulnerable Joints for Cycling Injuries | ACTIVE
    When cyclists want to push their riding a bit harder, the knees usually take the strain. As a result, the knee is the most injury-prone of all the joints.

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