一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 部落客馬克媽甩36公斤,身材火辣。 生活中心/綜合報導 減重永遠是熱門話題,知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤,靠著飲食控制加運動,恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣
讓頭髮蓬鬆的新祕密!『頭皮保養』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 常遇到很多人問起我怎麼保養頭髮這個問題,其實我比較在意頭皮保養, 『有肥沃的土地才能孕育豐收的農作物。』 我覺得頭髮也是! 以前購買洗髮精跟護髮用品的習慣都在追求『保養髮質』髮質是照顧到了,那&
搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ...
一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 @ 藍田3c ... 一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 部落客馬克媽甩36公斤,身材火辣。 生活中心/綜合報導 減重永遠是熱門話題,知名部落客36歲馬克媽媽把自己從 ...
產後甩肉35公斤 馬克媽媽露小蠻腰 ...- ETtoday 新聞雲 早上喝無糖豆漿,晚上喝蔬菜湯,不吃油炸食物,這份馬克媽媽減肥食譜 被廣泛轉載。 醫師蕭敦仁指出,「一個星期少1公斤,就是絕對可以的0.5到1公斤 ...
馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈囉!我是 ... 2012年8月27日 - 我要把這十大自嚐惡果排行榜在筆記上一一槓掉!!!! 2. 3. 4. 5 ... 健康的減肥成功後,我對於體重這個數字已經不太在意了,. 現在我追求的是 ...
衝破減肥停滯期 馬克媽媽這樣做 | 20130419 | 華人健康網 「不靠外力,只靠自己流汗努力!」知名部落客馬克媽媽不靠節食、不吃 減肥藥,不進行抽脂手術,靠著每天運動30分鐘,5個月甩肉36公斤。她提到, ...
哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦PIXNET :: 答應要寫東京馬拉松的番外卷,也就是媽媽在東京的迷走微日記,. 稟著說到做到 .... 平常喜歡畫插圖跟寫寫部落格、也很喜歡過著有空就去運動的生活,. (繼續閱讀...).
馬克媽媽的懷孕肥胖史!!!!!!!!!!!! - 哈囉!我是馬克媽媽。 - 痞客 ... 2012年8月26日 - 是的!減肥中的人最愛看別人『肥胖巔峰照』跟『成功甩肉照』的 ...
飲食控制到底要怎麼控!怎麼制! - 哈囉!我是馬克媽媽。 - 痞客 ... 2012年11月9日 - 想要減肥沒別的,首先就是要執行飲食控制! 可是我自己一點也不喜歡『飲食控制』 這四個 ...