了解你的便秘類型-新浪部落 新浪部落,個人部落,部落格,了解你的便秘類型 ... 以前的我 我的便便很硬，排便時當它出肛門，那種撕裂肛門的錐心之痛實難以形容，流血是必然的，只是流多流少的問題而已；上完大號，肛門乃隱隱作痛好長一段時間。
便秘怎麼辦?如何有效改善便秘,如何解決便秘? 便秘自療法少壓力多運動,便秘怎麼辦要多喝水,便秘吃什麼多吃蔬菜水果,嚴重便秘該怎麼辦呢,治便秘有什麼好方法呢,有效的便秘藥都有 ... 乳癌長期便秘 ...
好媽媽 22W ~ 懷孕便秘, 要吃什麼才能改善 ? 22W ~ 懷孕便秘, 要吃什麼才能改善 ? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕 ...
香蕉 - 維基百科，自由的百科全書 增加腸道好菌的作用，而且雖然因甜度甚高而得其名，但是一根淨重約100克的香蕉的熱量 大約相當是一餐白飯的一半或以下而已。 香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉也是一種天然的制酸 ...
《下載 》: 減肥方法-日本流行香蕉減重法深田恭子瘦12公斤 - yam天空部落 深田恭子的「早餐香蕉減肥法」很簡單，就是每天早起吃一根香蕉、喝一大杯水，禁口不再吃消夜，3個月內就瘦了12 公斤，連她的造型師也嘖嘖稱奇。造型師透露，深田恭子最近常以迷你裙或緊身衣等性感裝扮現身，也不怕露出手臂，甚至還想趁最瘦時 ...
失戀要吃香蕉皮？香蕉營養不為人知的秘密 - iHealth 愛健康 香蕉皮和果肉一樣含有豐富的礦物質鉀，膳食纖維能幫助消化和排便，還可減少血液中膽固醇。而失戀要吃香蕉皮最大的秘密就在香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和 ...
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開| 20130710 | 華人健康網 2013年7月10日 ... 根據周刊報導，天后張惠妹成功甩掉10公斤變瘦了，而且出現尖下巴，週刊爆料，阿 妹是到台北市東區知名中醫診所，靠針灸與中醫食譜才瘦下來的， ...
體內酵素力大作戰 - uho優活健康網 Part2 體內酵素 大革命，打造無毒的健康體質！Part3 生食酵素新吃法，讓你愛上輕飲食！ 精選節錄 內文 ...
蘋果香蕉這樣吃 腹瀉便秘大不同(,代謝內分泌) - 好食 - 華人健康網 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 想要改善便秘或是舒緩腹瀉，蘋果、香蕉都有相當大的幫助，但吃法可能大不同！書田診所小兒科主治醫師葉勝雄表示，常會聽到家長發覺小孩疑似便秘時，就給吃蘋果或香蕉。其實想要改善便秘，需選擇蘋果汁或是熟香蕉；而削皮的蘋果及偏綠的香蕉 ...
排除宿便食物 -便秘要吃什麼天然食物呢? - 健康保健館 - 健康保健飲食 - Photocap論壇 - Powered by Discuz! Photocap論壇 本帖最後由 1206vicky 於 2012-5-5 01:33 編輯 排除宿便食物 現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物 ...
