免節食 減少熱量11撇步 | 蘋果日報 撇步11 冬粉熱量 低易餓 常有人覺得吃冬粉較不會胖，雖然冬粉熱量只有87卡/100克，比白飯142卡/100克少，但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感，實際攝取熱量和白飯差不多，但冬粉無蛋白質，吃完後易餓，反而吃進更多 ...
《阿美韓國泡菜料理食譜》韓式涼拌冬粉 | 阿美韓國泡菜 日期: 2010/04/25 分類: 阿美韓國泡菜, 韓國料理食譜 分享 | 材料： 韓式冬粉一包(500g) 紅蘿蔔1根、菠菜半斤、豬肉半斤、木耳一片(或用杏鮑菇 ...
韓國料理食譜@ atom&seoul的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 韓國家裡永遠有豐盛的泡菜，即使我家兩口子人，根本吃不了多少泡菜，還是有一直飛躍到我家冰箱的泡菜，不過泡菜對身體是非常好的，之前在崔家 ...
6道韓式家常食譜- 康健雜誌73期 在台灣，韓式料理多數由韓國華僑經營，少見道地的韓國人開餐廳。從韓國經貿處官員口中，終於打探到 ...
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【家樂福廚房】低熱量輕食》韓式泡菜炒冬粉 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 1 將冬粉以熱開水略煮過做泡發動作，然後瀝乾。洋蔥切絲備用。 2 熱鍋下油，下洋蔥絲以小火炒至約半透明，然後下韓式泡菜、冬粉同炒。 3 不夠鹹的話可再下魚露調味。
Yvonne常用瘦身冬粉料理 | 冬粉料理有許多種,但如果侷限於低卡路里的話會較少,一般都是做湯的料理較多,因為有飽足感又不會吃太多喔!!以下的…
烹。韓式拌冬粉 Korean Style Vermicelli (Chapchae) @ Belle's Lab 貝兒實驗室 :: 痞客邦 PIXNET :: 一天三杯珍奶/牛奶仙草蜜，補足水分及 熱量 ，實在有夠不健康！ 所以想到了可以冰冰吃又不辣(不能再增溫了!)的 ...
油量減半的韓式蔬菜炒冬粉(冷盤冬粉) : wonderful life東京生活札記 這道 韓式冬粉是我超愛吃的一個韓國料理.韓國的 冬粉 ...
低熱量輕食》韓式泡菜炒冬粉 | 台灣家樂福 冬粉熱量低又容易有飽足感，是想減少攝取 熱量時的主食選擇之一，配上味道重的 韓式 ...
