魚油有助降低血壓 ── 只能預防疾病，不具療效／資料室 魚油畢竟是從魚類身上提煉出來的物質。因此，只要平日多吃魚，尤其是深海魚類，就是最好的健康食品。 一般的動物性油脂，都是由飽和脂肪酸構成，比較安定，但膽固醇含量高，也容易在血管中造成堆積，通常不受人歡迎。
心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,如何降低膽固醇 心血管>>血脂 >> 膽固醇>>如何降低膽固醇 膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。
再談降膽固醇飲食 黃豆蛋白，美國 FDA已經核准一般的食品業者可以在含有大豆的產品上面直接標示可以降低膽固醇 與預防心血管疾病的保健功效。 因為根據研究，每天食用 20到25公克的大豆能夠對於高膽固醇血脂者達到降低LDL低密度脂蛋白8%，而提高HDL高密度脂蛋白2.4 ...
降低膽固醇 九類食物最有效 | PeoPo 公民新聞 ... ，只要改掉不當的飲食習慣，用飲食的自然方法，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物，就可以安全降低血中膽固醇 及三酸甘油脂 效果。佛光大學生命學研究所助理教授呂萬安指出，經實驗調查發現，降低膽固醇效果其中尤以下列九類食物最 ...
震達科技-商品 - 元氣活現-非動力式治療床墊 元氣活現-非動力式治療床墊，不同於市面上的活力毯、魔熱毯、動動毯材質，元氣活現-非動力式治療床墊採用奈米遠紅外線複合式材料，專利植入技術，免插電 ...
高血脂症的飲食原則 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 高血脂症的飲食原則 營養部胡淑惠主任 【重點摘要】 1. 維持正常血脂肪及膽固醇的飲食原則：維持理想體重、熱量攝取的控制 (低糖、低脂肪)、多運動。 2. 噁心、嘔吐時，可吃些土司及餅乾，冰涼無刺激性飲料，將固體和液體食物分開食用 ...
5大降血脂明星食物 - 天下雜誌 - 天下雜誌－天下30 ... 2006-10-01 康健雜誌 作者：張曉卉 相關關鍵字： 破解今日新聞 吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因，該如何從食物著手，才能降 ...
樂活營養師 - 血脂肪過高怎麼辦？ 血脂肪結構複雜，為方便了解，茲以膽固醇、三酸甘油脂、高密度膽固醇及低密度膽固醇 ... www.chgh.org.tw/新聞/74-血脂肪過高怎麼辦.htm，對於引用有不同意見或 看法 ...
高血脂症的飲食原則 維持正常血脂肪及膽固醇的飲食原則：維持理想體重、熱量攝取的控制(低糖、低脂肪) 、多運動。 ... 在維生素方面，應注意攝取適量且均衡的維生素A、E，在深綠色和深 黃色蔬菜中可獲得不少的營養，可多攝取全 ...
紅麴知識網 - 心血管保健食品大推薦 心血管保健食品大推薦 隨著民眾對健康的重視，各式保健食品備受青睞，其中不乏以心血管健康為訴求。 以下介紹幾項被認為有助維持心血管健康的保健食品，其作用及健康效益。但也必須強調，好發於中老年人的心臟血管疾病，其實從年輕，甚至兒童 ...
