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蔬果篇-南瓜 ... 所含熱量（16千卡/ 100克）較低。對有意控制熱量者，在沙拉、湯和燴菜中可食用南瓜花。南瓜子含有豐富的熱量（ 553 千卡/100 克），和豐富的蛋白質、鋅、鐵和磷。因此，每天只要食用 28 克的南瓜子，就會在膳食營養中發揮明顯作用。南瓜子還含有 ...
7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開-金石 ... 7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開,作者:藤井香江,出版社:采實文化,ISBN:9789866228377
3道糖尿病改善蔬果汁 此道蔬果汁建議一天需喝４～６唄。 低血糖是糖尿病 ... Ｑ：食譜中的容量單位如何 換算？ ... 改善高血糖高血壓蔬果汁. 【份量】.
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16种蔬菜帮你降血糖_心食谱 ... 果糖的水果。下面，我们向您介绍几类能够降低高血糖的食物。 ... 糖尿病合并高 血压的病人可以长期食用。 10、藕：味甘，性寒。 ... 降血糖除了吃苦瓜，还可以吃什么 ?
博客來-降低高血糖特效食譜（新版） 書名：降低 高血糖特效 食譜 ...
高血脂.高血壓~3高鉀蔬菜汁降血壓 - Xuite日誌 高血壓~3高鉀蔬菜汁降血壓 根據衛生署統計，65歲以上老人罹患高血壓的比例約 ... 做法：白蘿蔔200g，先將白蘿蔔洗淨切塊，放入果汁機內榨汁，加入適量蜂蜜即可。
文經樂讀網- 對症健康蔬果汁 食譜館 arrow 對症健康蔬果汁 ... 的蔬果汁 1.癌症 （1）自由基殺手——蜂蜜番茄汁／ （2）抗癌聖品——黃瓜西芹綜合蔬果汁／
3道減肥瘦身蔬果汁 - 身與心的平衡 3道減肥瘦身蔬果汁 中醫世界 首頁 作者：吳永志醫師 清腸瘦身蔬果汁 【份量】 1天6杯 口感：微辣帶澀 【功效】 可幫助清腸通便，降低血糖。 【材料】 蔬菜： 中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根。
