豆類 - 食物卡路里-小工具-FG醫美纖體-FashionGuide華人第一 ... 了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身，便利商店類哪些東西絕不能 碰、 ... 黑豆. 熱量:371大卡單位:100g ...
菇類高纖低熱量 - 良醫健康網 - 商業周刊 2013年12月4日 ... 香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、蘑菇，每到吃火鍋季節，高 ... 所含的 多醣體，雖然不像藥用菇類，如靈芝的分子量那麼大，在營養學上， ...
金針菇「百搭」 高飽足又低熱量| 營養食譜| 運動養生| 元氣網 2014年12月28日 ... 加上具飽足感又低熱量，也是減肥不錯的選擇，料理方式也相當多元， ... 材料：香菇 五朵、金針菇一包、肉羹約400g、柴魚片少許、蛋一顆、香菜少許.
100g熱量表--菇類@ ジェシカのブログ:: 痞客邦PIXNET :: - tsaijj11 菇類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) ... 金針菇, 41, 88.4, 2.2, 0.5, 8, 2.9, -, 4.
吃金針菇的好處有哪些@ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 2014年11月17日 ... 每百克金針菇含有2.9公克的膳食纖維、2.7公克蛋白質，熱量只有41卡， 屬於低熱量 的蔬菜，並含有鐵、鈣、 ...
《吃對了，你也能瘦》 過年肥一圈金針菇幫你瘦- 生活- 自由時報電子報 2014年2月9日 ... 蔡玲貞表示，除了金針菇之外，其他菇類像是香菇、杏鮑菇等，也都具有富含水溶性 纖維、熱量低的特性，在 ...
金针菇的热量，金针菇减肥- 薄荷食物库 - 薄荷网 全面分析金针菇的热量，营养价值，金针菇减肥功效，食用效果以及食用注意事项等 等，薄荷网食物库提供。
金針菇功能介紹Flammulina velutipes (Curtis Fr.) Singer @ 藥師丸 ... 每百克金針菇含有2.9公克的膳食纖維、2.7公克蛋白質，熱量只有41卡，屬於低熱量 的蔬菜，並含有鐵、鈣、鎂、鉀和多種微量 ...
金针菇的热量,卡路里,金针菇减肥法_食物查询_39减肥 - 39健康减肥 每100克金针菇所含热量约为32大卡，低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含 钾,有利减肥.
金针菇的营养价值_金针菇的功效与作用_怎么做好吃_苹果绿 金针菇花. 量单位热量(可食部分热量). 1个盘金针菇(250克，烫熟)70大卡. 一盘炒 ...
