鄭多燕的有氧dvd @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET :: 補上連結,目前台灣有出版鄭多燕的書,裡面有一篇DVD是精華版,另外香港還有日本有DVD版是四片每片30分鐘,要到拍賣上面去找了 書的部分:塑身女皇教你打造完美曲線(附 ...
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G,所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大,有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴,水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃,簡言之,很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
推薦想健康瘦必看的兩位瘦身達人 馬克媽媽 & 貴婦 ... (圖片來源:我愛小馬克 BY 馬克媽媽) 珊卓在沒有發胖之前,從來不曾注意過關於瘦身、減肥的相關資訊 偶爾多了一兩公斤肉,飲食稍微節制一下很快就可以恢復 30 ...
鄭多燕瘦身操DVD 第一代FigureRobics 健身心得 - 珊卓‧心生活 2012年9月3日 - 【365♥003】第三天就來個跳多燕姐瘦身操的心得吧! 六月開始的瘦身計劃, 進行到現在快三個月了。這三個月來珊卓的運動是以鄭多燕健身 ...
博客來-塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD) 鄭多蓮不忌諱的把她瘦身成功之前──手上抱一個小孩,腳上趴一個小孩,自more ... 附贈完美曲線操DVD,15分鐘天天跟著做,讓你瘦得更美麗!! 44歲、兩個孩子 ...
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