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鄭多燕效果知識摘要

(共計:20)
  • 健身女皇鄭多燕(鄭多蓮):南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET ::
    南韓有位辣媽鄭多燕(정다연),靠著飲食控制,還有自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動,只花3個多月,就從68公斤瘦到49公斤,一路從南韓紅到日本。穿著黑色比基尼,驕傲秀出腹肌,游泳池畔大 #13 by 南方生活 於 12 January, 2012 7:50 ...

  • 鄭多燕 - 中華百科 - 鄭多燕介紹
    , 鄭多燕,韓國演員。被稱為韓國辣媽,韓國最火45歲健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚后從原本48公斤的 ...

  • 《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::
    上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G,所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大,有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴,水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃,簡言之,很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...

  • 澎怦太太的揪甘心真情寫露減肥之家 ...- yam天空部落
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  • 除斑小心會反黑! 慎選正確雷射治療- 美容整形- 中時健康
    2011年6月15日 - 為什麼除斑無法要求一次速效?為什麼雷射除斑會出現反黑問題?整型外科醫師李正誠表示,想要揭開兩個問題的答案,除了要先了解雷射的運用除 ...

  • 我愛小馬克減重心得分享- Home
    雙手握拳,用指關節處敲打大腿外側,從圖面上環跳-->膝陽關這四個藍點處用力敲打 ,我是大概 ... 各位產後媽媽,相信你們全聽過什麼產後六個月內減肥黃金期對吧!

  • 【轉貼分享】跳鄭多燕減肥食譜餐甩掉10公斤@ 蔓妮的生活碎碎念 ...
    除了健身運動外,還有一套自己制定的減肥食譜鄭多燕減肥餐,也許大家並不熟悉, 所以今天纖媚小編就要與 ...

  • 澎怦太太的揪甘心真情寫露減肥之家: 重要!必看!跳鄭多燕前看這裡 - yam天空部落
    1、剛開始運動,結果不但沒瘦反而變重了,怎麼會這樣? 這是正常的,記得不要看重量而要看體脂率,因為肌肉的密度比脂肪大,一開始很可能會讓體重上升,脂肪又還沒那麼快消,所以體重就增加了。

  • [心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 ...
    2012年6月20日 - 還每天花3小時以上的時間騎腳踏車運動 ..... 親戚,取笑刺激,每次減肥都沒成功過, 因為我太愛吃了,但我胖膩了,我不要再被笑了,也不要買衣服都 ...

  • 鄭多燕 - WIKI百科知識 - 鄭多燕介紹
    鄭多燕 鄭多燕 -簡介 減肥之前和減肥之後 鄭多燕,出生於1966年11月27日,是2個孩子的母親,在結婚後體重暴漲,從48公斤上升到68公斤,由於其丈夫的一句夢話“我真懷念你結婚前的樣子”而決定重塑自身,開始根據自制的健身操進行減肥,三個月後,她 ...

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