www.ipa.com.tw 熱量查詢*《複選/取消選取+Ctrl》* 選取食物 五榖類 油脂類 蔬菜類 水果類 蛋類
計算食物卡路里 根據食物營養建議,我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈: 「健康飲食金字塔」共分為四層,每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素,然後適當地列入不同層列的位置中,例如含有豐富 ...
網路上的《食物熱量表》╭★ @ 就要醬╭★喵嗚㊣ :: 痞客邦 PIXNET :: 網路上的食物熱量表 很長很長哦!所以也可以按『F3』用搜尋的方式! 右上角會出現空白格,輸入妳/你要找的食物~就會出現熱量囉! 當你忍不住想大吃大喝時來看看 ...
食物卡路里計算 - ::::: 歡迎光臨東吳大學 ::::: 你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類,奶類都屬於蛋白質,可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。
ec-Keepfit.com 減肥秘笈 卡路里輸入計算表 請輸入你年齡: 你的體重: (公斤) 你每天需要的熱量應該是: ... 由以上食物您將攝取的總熱量 為: 卡路里 想知更多 返回 頁頂 Copyright ...
臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算 ... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡),男性約需 2000-2300 kcal,午、晚餐佔一天的五分之二,所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲,男性可選用 ...
*雅得麗* 食物卡路里計算 減重食譜 減肥食譜 瘦身食譜 營養成分 卡路里計算 帳 號: 密 碼: 加入會員 忘記密碼 食物搜尋: 食 物 熱 量 表 食物名稱 單位 熱量(大卡) Cheesecake 1個 3500 白飯 1碗 280 白饅頭 100g 233 花捲 100g 217 小籠包 1個 101 鮮肉包 1個 206
卡路里-毽 - The Federation of Medical Societies of Hong Kong 蔬果類熱量 卡路里 番茄(100克) 2個(中) 14 薯仔1個(中) (100克) 72 番薯100克 108 橙1個(中) (156克) 40 鮮橙汁1杯(180毫升) 80 蘋果1個(大) (200克)
常見食物熱量表 - 奶類、肉類、點心 熱量 (卡路里) 煙肉蛋漢堡 290 熱香餅 410 炒蛋 140 脆薯餅 130 豬柳蛋漢堡 440 豬柳漢堡 370 漢堡飽 260 芝士漢堡 310 孖堡 410 雙層芝士漢堡 520 巨無霸 560 魚柳飽 440 麥香雞 490 麥樂雞 290 燒烤汁 50 甜酸汁 60 細薯條 220 中薯條 320 大薯條
Re: [問題] 愛吃起司蛋糕,這樣吃可以嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 你吃得是輕乳酪還是重乳酪蛋糕? ... 做乳酪蛋糕的乳酪,是奶油乳酪creamcheese ,這種乳酪的脂肪含量是所有 ... 但也不表示剔掉那部份不吃就可以高枕無憂,頂多少 了三分之一的熱量吧!