提神抗疲勞！誰說一定要靠維生素B群？ - 康健雜誌160期 你靠維生素B群提神抗疲勞嗎？ 你對B群了解多少？補充B群是真有需求還是吃心安？ 「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。 釐清你對B群的4大誤會 為什麼補充維生素B群可以
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坐月子藥膳食補 @ 孕媽咪．產前．產後．坐月子大補帖 :: 痞客邦 PIXNET :: 坐月子在中醫看來是有必要的，中醫師施建邦指出，中藥中有不少適合作為坐月子時使用，例如阿膠補血、止惡露；當歸補血，改善產後血虛、血不足；黃耆則補血、補氣。 他表示，其他中藥如炒杜仲可治產後治腰部酸痛；茯苓有補脾胃、利水作用；白 ...
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明星私房減肥法 該不該跟 @ 大家健康雜誌 :: 痞客邦 PIXNET :: ... 脂肪，少吃則能阻斷 脂肪進入身體，由於 少吃2包洋芋、阻斷 脂肪進入，比爬完100層樓 燃燒脂肪 來得容易，所以飲食 ...
四神湯家族 中廣寶島網、健康醫療、美容保養 作法：將根蔥放入水煮滾，加幾滴米酒滾10分鐘，將雞胸肉用刀子拉薄一點，放入滾水之中，收小火，泡7分，用筷子戳過沒有血水就代表雞肉熟了，拿起來接著用電扇將雞肉吹冷，於微溫的狀態剝成絲狀，再將雞湯及一點點食用油一起淋到雞絲上面，放到 ...
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健康女神Janet 如何清爽快樂？ - 康健雜誌 2014年9月1日 - 現代人在承受過多壓力與攝取過多熱量下，令心情和身體都顯得沉重不堪；為此，戀奶油球於八月初和康健雜誌合辦一場「戀上輕生活」講座，邀請臺北 ...
荷爾蒙減重法- Yahoo!奇摩知識+ 最近在電視廣告看到一個(荷爾蒙減重法)好像是喝的~ 說是每個人不限年齡都適用~也不會復胖一個禮拜可以瘦3公斤1個月平均10公金3個月平均15公斤是控制食量的 ...
