薏米的做法大全_薏米的家常做法_薏米怎麼做好吃【心食譜】 燕麥 薏米紅豆粥 薏米紅豆蓮子粥 薏米冬瓜骨湯 薏米山藥粥 赤小豆 薏米湯 益肺薏仁 ...
薏米粥_百度百科 7 紅豆粥 編輯 原料 主料 薏米100克 輔料 棗 幹 25克 赤小豆50克 仙鶴草10克 調料 白砂餹 ... 1 紅豆薏米 粥 ...
【薏米】薏米的功效与作用及食用方法，薏米的美容功效 ... - 健康 薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具 ...
排毒美顏 檸檬薏米水（附食譜）| 我的手作料理 | Karen Petite Kitchen 春天潮濕多霧的天氣就最易令人疲倦了！薏米含澱粉質、蛋白質、各種礦物質及維他命B雜，中醫稱其有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用。無論寒底熱底，食用後皆無不良反應。 檸檬加入薏米中，排毒功效更顯著， 還能補充維他命C呢。
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香港食譜影片網: 冬瓜薏米水, 冬瓜水+ 燴冬瓜 (大師姐) 冬瓜薏米水 Barley and Candied Winter Melon Drink 薏米去酸味 煲水飲完包你瘦 薏米分生和熟，熟薏米是經爆炒，脹卜卜似爆穀。用來去水腫最好用生薏米，但在乾燥過程中會加化學物，令其乾燥且可防腐，洗得不乾淨，煲出來的薏米水就會有酸味。
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