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2010-02-18 公視創用 肚皮舞基礎動作練腹肌也瘦小腹 - YouTube 如需下載，或了解更多資訊請連結 http://cc.pts.org.tw 過年時每天大魚大肉，幾天下來、肚子就變得愈來愈明顯，別忘了要活動一下。而現在有愈 來愈多人、加入跳 肚皮舞的行列，幾個 基礎的 動作、就能瘦小腹；不只女生可以跳，男性也 能練出...
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亞洲運動及體適能專業學院 Asian Academy for Sports & Fitness Professionals AASFP 黃慎堅先生(MR. KENNY WONG), AASFP創辦人兼首席講師 Kenny，亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)創辦人兼現任院長，在行政工作之餘還兼任本院首席講師一職。Kenny在美國俄勒岡（Oregon）大學取得市場管理學士學位和運動及體適能管理學碩士學位，隨即 ...
重量訓練 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET :: 節錄自蘋果日報，作者解光芸，2013-8-12 NBA 金塊前鋒「半獸人」法瑞德 (Kenneth Faried) 受邀來台擔任遠百盃 3 對 3 籃球賽開幕嘉賓，擁有健美身材的他今天受訪時表示，其實他小時候是個瘦皮猴，靠著不斷健身，才練出現在 203 公分、103 公斤的精壯體格。
鄧時海的拳符合楊式太極拳的要領？ 鄧時海的拳符合楊式太極拳的要領？ 這是一份屬名司馬良的朋友，發表在北大太極拳協會網站上，對鄧時海老師多有批評的文章。文章發表後，激起不少漣漪，也引發不少討論。我們特別收集了其中比較重要的往來文件，整理如下，提供有興趣的朋友 ...
臺中市山線社區大學103年度第二學期(熱列招生中~8月25日陸續開課囉!)_台中市五權社區大學 當前位置: 網站首頁-招生資訊-臺中市山線社區大學103年度第二學期(熱列招生中~8月25日陸續開課囉!) 有7527位讀者讀過此文
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【舞】初学舞蹈者如何练习好舞蹈基本功_舞蹈教学_舞蹈文库-中舞网 2012年1月21日 ... 舞蹈基本功. 一压腿. 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后 腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿 ...
