各種精油功效, 使用方法和注意事項 ( I ) @ The Class 1965 :: 痞客邦 PIXNET :: 本文引用自theclass1965 - 各種精油功效, 使用方法和注意事項 留言列表 (3) 發表留言 #1 胖娘 於 2012/01/30 12:24 很棒的資訊~ #2 訪客 於 2012/08/02 01:36 Thanks a lot. #3 小珠 於 2013 ...
骨盆矯正：橋式瑜珈 + 仰臥抱膝法 矯正課堂：抽空多做骨盆矯正操 日常生活中，很多女性的小習慣都會造成骨盆歪曲，比如穿高跟鞋，因為重力問題，身體前傾，為了維持挺直，脊椎下方受到擠壓。所以做一些有利於骨盆健康的運動，可輕鬆舒緩下脊椎和骨盆的壓力，就可以放心大膽地 ...
千晶美媚瑜伽教室 自96年2月起，新闢一間VIP教室，提供一對一教學，VIP課程學員享有和本中心預約上課時間的權利，本中心也盡可能配合學員的時間安排老師授課。 首席尊爵 YOGA 課程，VIP一對一教學 開放招生中．．． 妳是認真工作的女人，忙到無法參加團體的瑜伽課程？
分析經痛原因 緩解生理期疼痛 | 媽媽育兒百科 導讀：經痛困擾著眾多的女性，生理期期間，不僅生活不便，腹部不時傳來的不舒服感，更是讓人難以忍受。小編就結合經痛的原因，說一說有什麼小妙招可以幫您 ...
Lulu老師示範 生理期舒緩瑜伽 按摩 | 蘋果日報 生理期是女孩們的好朋友，不過生理期的腫脹，痠痛不適，卻讓不少女孩感到困擾，Lulu老師說，在生理期做的瑜伽動作，不僅有助消除水腫，舒緩經痛，更能幫助排淨經血，搭配自己居家按摩，能讓女孩們美麗又舒服，本次由
洋甘菊 - 健康wiki - 有健康網 洋甘菊是菊科植物，原產歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特徵：約30公分高，中心黃色，花瓣白色，略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物製品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩 ... ,有健康網
吃補調經月經期少碰6地雷補品| 20130814 | 華人健康網 2013年8月14日 ... 每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、 失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此 ... 月經順順順養生重活血理氣.
女性經痛怎辨？生理期緩解方法 | 媽媽育兒百科 導讀：很多女性都有月經期經痛的困擾，造成痛經因素很多，如體質生冷、壓力大飲食不正常，都會引起。還會另人感到不適冒冷汗、小腹疼痛、心情差、重則甚至會昏厥，關於經痛如何舒緩及預防，以下文章來了解。
【Groove Dance Fitness Studio】空中瑜珈 - 健康課程 | CLASSES 香港學習資訊平台 空中瑜珈 -主要是利用懸吊半空的繩索吊床(Hammock），可以承重1000磅力以上, 用反重力來支撐身體平衡及重量，在無重的狀態下 , 輕易做出...CLASSES備有更多相關瑜珈趣聞 ...
博客來-雙人幸福伸展操：零酸痛．代謝好．加強肌耐力．效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽(隨書附贈40個LuLu老師 ... 書名：雙人幸福伸展操：零酸痛．代謝好．加強肌耐力．效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽(隨書附贈40個LuLu老師親自講解雙人幸福瑜伽DVD)，語言：繁體中文，ISBN：9789868828995，頁數：144，出版社：瑞麗美人國際媒體，作者：黃仲崑、LuLu，出版日期：2013 ...
