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游泳教學-自由式 - 本站消息 - 嘉義縣文昌國小資訊網 自由式(捷泳) 一、腿部動作〜 打水的動作要領,兩腿自然平伸,兩腿成內八字;打水時,以髖關節為軸,向下打水,大腿帶動小腿,兩腳上下打動,力量是往下的。(附圖一) 圖一、捷式腿部動作(資料來源:游泳教學與水上安全P.36圖49A)。
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自由式游泳教學 換氣 - 影片搜尋
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游泳教學分享─初心者篇之自由式入門 - shan6845的創作 - 巴哈姆特 嗯~我看巴哈文章分類項目有運動體育這項,但我找尋游泳教學竟然都 ... 視覺震撼: 大大你好..不好意思喔..打擾你了..小弟有些問題想請教一下..因小弟現在在學自由式..換氣都會嗆到..所以想問一下..吸吐氣該怎麼配合呢..手的划動是右手先呢 ...
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