膽固醇-主 膽固醇 膽固醇過高所導致的心腦血管病變，是頭號殺手，許多人聞膽固醇色變而拒絕美食。膽固醇從何而來？它對人體只有弊而無利嗎？專家建議，現代人應將認識它、預防它 ...
膽固醇 很多人可能知道膽固醇含量過高 有礙健康，但並不了解它的構造以及作用，現在讓我們來看看膽固醇到底是什麼？ 膽固醇必須與脂蛋白結合，才能運送到體內各部位，它包括良性的高密度脂蛋白膽固醇，以及造成血管阻塞禍首的低密度脂蛋白（LDL ...
膽固醇過高-如何降低 膽固醇過高 高膽固醇不是肥胖者的專利，瘦子們，或是不胖的人似乎有愈來愈多膽固醇過高的趨勢。根據成大醫院營養部主任彭巧珍的研究與觀察發現，不論男女，三十出頭、不胖卻超過200（正常值），直逼近240（過高）的人相當多，這時候要如何降低 ...
瘦子也可能膽固醇過高 - 康健雜誌19期 膽固醇過高，並不只是胖子專利， 不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題， 如何避免膽固醇過高，減少心臟病及中風的危險？ 「肥胖」，1998年被美國心臟協會從「造成心臟病的危險因子」晉升為「主要的危險因子」。聽到這個
心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,如何降低膽固醇 心血管>>血脂 >> 膽固醇>>如何降低膽固醇 膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。
8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民
心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,膽固醇過高食譜 心血管>> 血脂 >> 膽固醇>>膽固醇過高食譜 食 物 名 稱 含毫克數 食 物 名 稱 含毫克數 食 物 名 稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 ...
膽固醇過高的進食守則/食譜建議 膽固醇過高的進食守則/食譜 建議 Twitter < 前一個 下一個 > 在討論區中發表評論 了解更多... 評論此文章 要加入討論這篇文章，請先 登入 或 登記。 免費取得 可縱橫 No1Media ...
降低膽固醇速效食譜 - 博客來書籍館 定價：280元 優惠價：9折252元；內容簡介：膽固醇過高，小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 只要吃對食物 ...
膽固醇過高食譜表 - 相關部落格
