夯情報--健康資訊分享 :: 痞客邦 PIXNET :: 夯情報--健康資訊分享 跳到主文 大家好~我是老頭(oldman)!以為我老骨頭一把嗎?嘿嘿!那你就大錯特錯啦!想知道最新、最重要的保骨、健骨、保身強體壯的養生之道嗎? 什麼是關節炎?哪些有的沒的老人病，其實早就偷偷降臨你年輕的身上呢?預防勝於治療!請 ...
平甩的奇蹟 - 社團法人梅門一氣流行 在媒體界頗具鬼才的師誠師兄，是幽默劇本的創作高手。忙碌的寫劇本、接工作，卻換得一身的病痛。原本不以為意，硬撐著工作，有一天卻發燒到四十度，不得不住院，一檢查之下，發現體重已高達一百一十多公斤，身上有腎于炎、肥胖型糖尿病 ...
斷食是很好的排毒和人體自療法 @ Be Candy :: 痞客邦 PIXNET :: 斷食是很好的排毒和人體自療法斷食 動物生了病、受了傷，通常找個偏僻安靜的角落躲起來，不吃不動，直到復原為止，牠們不但在傷病時斷食，冬眠時也斷食，這是生物界的一種本能。 人類在生病或痛苦時，往往亦會失去
胡蘿蔔(紅蘿蔔、萊菔、紅菜頭) - 蔬菜-根菜類 - 歐陽英樂活生機網 歐陽老師的叮嚀： 胡蘿蔔含有維生素 C分解酶，若與其他果菜混合食用，會分解其他果菜的維生素C，此時只要酌加天然醋汁，便可抑制維生素C分解酶，並儘快食用完畢，便可避免其他果菜的維生素被破壞。
免疫升級享瘦早餐喝紅蘿蔔蘋果汁| 20130515 | 華人健康網 2013年5月15日 - 建議早上可以來杯現打的紅蘿蔔蘋果汁，健康又享瘦。 ... 美味又取得方便，但長時間下來，額外攝取的熱量恐有發胖的疑慮，且短時間內還會因體內升 ...
蘋果減肥法_百度百科 比如早餐吃些稀飯 喝杯牛奶 加上兩片麵包和蛋糕 午餐 晚餐也可依各人飲食愛好 吃些青菜 豆腐 魚類 避免油膩 要知道人感覺饑餓到進餐感覺飽是 個比較緩慢的過程 徃徃好多時候 為享口福 狼吞虎咽的時候 所攝入營養已然大大超出了身體對熱量的需求 ...
蘋果減肥法 - 搜狗百科 蘋果減肥法系單純吃蘋果以減輕體重的方法，會有人提出各種問題，下麵就對有代表性的提問逐—回答。 1、減肥期間吃多少蘋果合適？ 這個問題很簡單，自己決定，蘋果減肥的魅力就在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體 ...
熟知食物的溫熱寒涼平 - 身與心的平衡 為什麼要用榨汁機而不用攪拌機 (果汁機)？因為如果用整個蔬果去攪拌的話，纖維量會過多，一方面會傷胃壁，另一方面纖維會吸附營養素，導致營養素無法完全釋放出來，因此，我們要利用榨汁機的強力離心過濾效果，把多餘的纖維過濾掉。
♥救命聖經–葛森療法the gerson therapy(開始實行) @ 家家綠色心靈廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 每天要榨十三杯果汁，這驚人的蔬菜水果份量就是勞倫斯一天內要喝掉的， 照片中只是榨汁的份量而已，不光這樣還要另外包含早午晚餐的《無鹽無糖高鉀低脂的蔬食飲食》。 家家在星期六買到這本書由自然 ...
擺脫小腹婆全攻略 你也做得到 | 媽媽育兒百科 導讀：如何消除腹部脂肪？久坐白領的要如何減掉小肚腩呢？專家認為，最科學的減肥犯法除了控制熱量的攝取外，還要增加活動量幫助燃燒脂肪。但對於上班族來說，沒有太多的時間運動要怎麼辦呢？以下文章教你如何做得到。
