樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇2_豆漿饅頭類早餐店 這類早餐店最大的特色就是澱粉高、油脂高、熱量高的三大特色，儘管燒餅或煎餅等看起來外表乾並不油膩，但其酥脆的口感或層層分離的酥皮，均是由大量油脂所和大量麵糰所做出來的；而山東饅頭或一些中式糕餅類製品則因料極實在，麵粉放很多，故 ...
減肥島物語: 晚餐，是減肥成敗的關鍵期 - yam天空部落 晚上已經沒吃到穀類了，又沒吃到蛋或肉類的蛋白質，感覺就怪怪的沒有精神。晚上不吃澱粉，精神容易衰弱。如果以蛋白質取代澱粉，就能減少這種不適。可依個人喜好，加入蒟蒻、香菇、金針菇、百頁(需注意熱量)或自己喜歡吃的
減肥島物語 - 網誌 - yam天空部落 「妳一定要瘦下來喔，我要看到妳性感的青春曲線。」 ... 我將減肥分成三個階段： 減肥初期：先測試各種運動...找出和蒐集能讓自己變瘦的運動方法。減肥中期：開始認真的減肥...就是運動再搭配飲食控制，瘦的最快。
樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜 樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ...
羅漢果 - 作用及食譜 - Yu Tai Tong 「羅漢果」名稱的來歷 據傳早於清嘉慶年間﹝西元 1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而 命名為『羅漢果』。
羅漢果的食療功效 - PhilCheung 羅漢果味甘、性涼，益肝健脾，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止 渴等功效；可治喉痛﹑聲沙﹑氣管炎、 ...
世茂出版集團-史上最猛韓國黑豆減肥法-黑豆的蒸煮法.wmv - YouTube 黑豆的蒸煮法 ... 11:47 20131102 《美女私房菜》 醋泡黑豆 by 凤凰卫视美女私房菜官方频道 iFeng Beautiful Private Kitchens Official Channel 27,034 views
人生最後一次減肥: 羅漢果茶 2009年6月27日 - 今天收到朋友有關羅漢果茶的電郵，想與各位分享一下. ... 止燥咳的功效，感胃熱、血燥、便秘的朋友可常用，但有外感咳嗽和寒咳的人則忌用（即晚間 ...
universal asia pacific ltd騙案羅漢果山楂茶 - Facebook 最近也收到一個關於羅漢果的訊息，羅漢果配上山楂，功效是減肥啊! 最重要的是山楂的酸可令羅漢果沒那麼甜，比較容易入口，應該比較容易接受。 上星期煲了一次， ...
羅漢果茶對皮膚敏感、減退色斑及減肥，都有功效(加油站) 2009年5月4日 - 我既sister-in-law見我的色斑比佢更嚴重，就介紹我用佢試用了一個月已明顯見效的方法給我，就係每天用一個羅漢果煲水飲。因飲羅漢果水就算無效 ...
