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最有效的抑制食慾減肥方法，輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health ... 2013年8月13日 - 也許從熱量表中，你會發現堅果的熱量不低，其實你沒有完全了解這個減肥 .... 3.5 小匙. 開心果. 40 粒. 180. 4 小匙. 核桃仁. 8 粒. 180. 4 小匙. 杏仁果.
一休陪你一起愛瘦身- 大家早安，又要來介紹好市多的好物。... 今天要跟大家介紹減重時必吃聖品，無調味的堅果，之前有分享無調味的杏仁。 那天在好市多看到這罐無調味的綜合堅果，1.13公斤只要500多元。 ... 出來，以前我們大多買到有調味的，或單一腰果或杏仁果，價錢就是在六百元內，我有時也會記錯的，這 ...
