鹹點心＋甜點心＋早餐食物的熱量 - bdodo.com 史上最強悍 ... 2010年12月25日 - 蘿蔔絲餅1份230卡蛋餅1份(235g) 260卡蛋白質：11g 脂肪：10g 醣類：30g .... 卡咖哩飯1份585卡蛋包飯1份590卡牛肉蛋包飯1份500卡蜜汁豬排飯1 ...
分享薏仁的煮法 - 花花世界 - 生活花卉園藝論壇 分享薏仁的煮法 甜點點心烘培料理 ... 3.很多人直接用水煮是不對的，應用電鍋煮，水可多加一些，大概多出一結以上小指高都可， 大概40~50分鐘直接把薏仁煮熟或煮爛就可囉，先用電鍋煮較快爛。
減肥島物語: 紅豆薏仁湯，電鍋煮法大公開。 - yam天空部落 紅豆薏仁湯，電鍋煮法 大公開。 colorman - 「紅豆薏仁湯」 | Oct 1, 2008 推薦這個部落格: 1152 1. 把紅豆洗乾淨，倒進鍋裡。100g的紅豆，加入六米杯水浸泡4~6個小時 ...
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 紅豆薏仁水，完全不加糖，可以消水腫→幾乎沒有熱量，可以不算 煮過的紅豆薏仁(或綠豆)我都是加上燕麥奶粉打成漿，當成早餐喝掉，喝不完的可以加在飯中，當五穀雜糧飯也不錯，真的真的不想吃，就只好倒掉了
消水腫 紅豆水煮法.. @ Alan Huang的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 消水腫 紅豆水煮法.. 因為老婆水腫嚴重，昨晚按摩的確有效今日再來試試紅豆水雙管齊下，孕婦是很辛苦的....賀爾蒙的變化、體重變化、水腫、肚子要多背負一個小生命.. ...
月減14公斤，紅豆減肥法的驚天秘密(小編狂推，自用效果佳才 ... 2014年1月27日 - 最簡單的紅豆減肥食譜是煮紅豆水。直接用紅豆和清水熬煮， ... 薏仁同樣具有消水腫 的功效，同時對於白皙皮膚也有不錯的效果。 薏仁與紅豆搭配是 ...
Go Your Own Way : 紅豆水的正確煮法 - yam天空部落 一開始水腫時就上網查可以消水腫的方法看到大家都說紅豆水很有用所以Zen就去買了紅豆，花了很多時間煮了一鍋紅豆水給我喝但其實...他的 煮法錯啦~所以喝完沒那麼有效後來我 ...
減肥島物語: 紅豆薏仁湯，電鍋煮法大公開。 - yam天空部落 2008年10月1日 ... 電鍋跳起後5分鐘，開鍋檢視紅豆，連著大薏仁浸泡的水一起 ... 大薏仁跟紅豆煮的 時間不同，要分別下。
[紀錄] 錯誤示範的紅豆水煮法 @ 擁抱幸福 :: 痞客邦 PIXNET :: 但是一點水都沒有，於是又再加水，在電鍋裡面繼續煮一次。今天一早，我把紅豆水從電鍋 ... 唉，下次再煮紅豆水 我會注意的。正確示範應該是： 1. 先將紅豆泡水30～40分鐘，如此之後煮的紅豆水腥味會比較少一點 ...
減肥島物語: 我晚餐只吃「紅豆薏仁湯」，四個月瘦下7公斤。 - yam天空 ... ... 的減肥之旅。如圖一所示，紅豆和薏仁以1：3的比例，浸泡在水裡一個小時以. ... 紅豆減肥法，真正指的是喝紅豆湯減肥，就是煮紅豆時~湯不可以加糖~ 每天晚上只 能 ...
