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紅燒鰻熱量知識摘要

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  • 中式餐點熱量
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  • 99/11/27之後減肥日記目標BMI值---19 @ linda 的心情故事 ...
    今天預估要吃的熱量為1440大卡. 早餐:黑糖饅頭210咖啡120卡共330卡 ... 昨天多喝了一杯好喝的木瓜牛奶約估350卡因此熱量改為1800大卡 ... 12/7. 今天少的重量我有點嚇到少了0.6公斤,離目標再減4.4公斤! 我想可能外食的熱量可能並沒有我估算 ...

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    鱸鰻食譜&各類美食 ... 養殖鰻魚因鰻苗嚴重短缺,成鰻數量劇減價格持續飆漲,讓日本料理亭和消費者都直呼吃不消。所幸,鱸鰻四年前已從保育動物名單中除名,吃鱸鰻已不再違法,加上人工養殖技術的研究成功,鱸鰻已經可以滿足餐廳業者的需求。

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