博客來-減脂肪降血糖低GI飲食全書 減脂肪降血糖低GI飲食全書 ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明
各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表GI Index ... (採用 低GI 飲食應 避開GI值60以上與熱量200以上的食物) 一般定義GI值60以上為高GI值食物 GI值30以下為低GI值食物 ※ 雙紅字的食物為絕對禁忌 ※ 單紅字的食物需節制 ...
台大醫院_健康教育中心知識庫(衛教文章)_ 陳慧君_糖尿病飲食管理 診斷標準：空腹血糖≧126毫克/100毫升、隨機血糖≧200毫克/100毫升. 那些人容易 ... 各項食物種類之營養成份表 ... 中GI值, 56~69, 血糖值是介於高跟低的中間值.
正確掌握低GI，飲食控制事半功倍！ - iFit 愛瘦身 近年來日本風行的低胰島素減肥法，其實就是「低 GI 飲食減肥法」。 ... 低 GI 不等於低熱量 值得注意的是，很多人以為水果是低 GI 食物，就毫無顧忌地吃，甚至打成汁取代正餐，以為可以達到減重效果，沒想到卻越喝越肥。
台大醫院_健康教育中心知識庫(衛教文章)_ 陳慧君_糖尿病飲食管理 體重過重者，特別是腰圍過粗、腰臀比過高者 飲食習慣不佳及不喜運動 懷孕時有血糖過高或葡萄糖耐受不良(妊娠糖尿病) 糖尿病家族史 糖尿病 原因：體內的胰島素分泌不足或作用不良 結果： 醣類的利用能力減低，甚至完全無法利用，造成血糖過高的 ...
專題報導-糖尿病 食物篇 - 常春月刊 - 台視網站 看升糖指數選食物高升糖指數的食物，會讓血糖快速升高；而低升糖指數的食物，則會讓血糖上升較為穩定，要規畫飲食，就先從了解升糖指數開始。近來升糖指數從為糖尿病患飲食規畫的工具，到現在已積極使用於預防糖尿病
食物GI值一覽表下載@ 第一型糖尿病休息站:: 痞客邦PIXNET :: 2011年8月28日 ... 之前也PO過一篇文章也有提到低GI食物對糖尿病的好處( 這裡 ). 在這部落格右邊的" 好站連結 "欄位, 衛教資料下載裡, 也有GI食物表供大家下載( 這裡 ) ... 可以參考這本 專門講食物GI值的書.
食物GI知多少吃出健康少煩惱！ - 新聞內容衛生福利部國民健康 ... 2010年5月15日 ... 你或許不知道，可能跟我們吃進食物的GI值高低有關係喔！ 「GI」（Glycemic index的 簡稱），中文稱為「升糖 ...
全民健康基金會- 美食背後的數字密碼透視食物的升糖指數 將食物的GI值列為用餐考量，是為了吃進較高比例的低GI食物，讓體內血糖有較穩定 的控制，不致於在短時間突然攀升。
低GI飲食的好處 - 財團法人天主教聖馬爾定醫院 食物的GI值越高，表示令血糖上升的. 速度越快，因此，患者採取低GI值的飲食. 比較 容易維持血糖的穩定，可降低人體胰.
