常見食物的功效 黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
冬令進補5大QA，你補對了嗎？適合全家人的進補5方法 ... 過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？ 疑問1：所有的人都需要冬令進補？ 錯！現代人營養充足，大多數人都 ...
親子天下雜誌－29期－料理達人Grace的私房菜：立冬輕進補 料理達人Grace的私房菜：立冬輕進補. 立冬之日，習俗上是進補的日子。《親子天下》再次邀請料理達人Grace，分享她的私房進補食譜，溫暖全家人的身子，也溫暖大夥 ...
飲食周刊：立冬進補不可盲目 冬季吃什麼最養顏--文化--人民網 飲食周刊： 立冬進補不可盲目 冬季 吃什麼 最養顏 2006年11月04日15:56 【字號 大 中 小】【留言】【論壇】【打印】【關閉】 新聞 評說 圖書 飲食 文化批評 人物 藝術 歷史 地域 網友茶館 ...
二十四節氣之立冬 - 華夏經緯網 冬令 進補的意識，在我們國家可謂是深入人心，可是真正懂得 進補之道的人卻很少。 立冬補冬，也不可盲目“ 進補 ... 立冬補冬，補嘴空 三九補一冬 來年無病痛 立冬補一冬 立冬了， 吃什麼可禦寒？...
關鍵「食」刻˙冬令進補 冬令進補真「食」在 俗話說「冬令進補、來年打虎」，說明冬天進補正是時候，不僅趁此時調養身體應付寒冬，同時也為來年身體健康，做好儲備能量體力的準備。 除了以往食補的方式外，今年還特別推薦新的進補方式，泡溫泉、穿暖暖…，讓您從 ...
立冬進補習俗餐後睡前吃效果佳| ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲 2012年11月7日 ... 今天是立冬，國人有立冬進補的習俗，很多人就會吃碗麻油雞、薑母鴨或是藥燉排骨 來補補身子，甚至家庭主婦會去市場買隻雞 ... 點評：今天立冬，雖然每天都呷真好， 但是還是不能免俗的要進補一下啦！ ... 我餵母奶為什麼沒瘦下來？
為什麼要在立冬時「補冬」？ - Yahoo!奇摩知識+ 2009年11月20日 - 俗諺「立冬補冬」、「補冬補嘴坑（孔）」，昔日人們為了補充一年來的體力損耗及慰勞工作的辛苦，習慣在立冬日進補，不僅可以恢復元氣、補充營養，還 ...
立冬養生吃什麼？女性朋友重在補氣血2014.10.08更新 @ 米達想想(生活大小事) :: 痞客邦 PIXNET :: 立冬, 2014年11月7日星期五, 農曆 九月十五 "補冬 補冬 補嘴空" 名醫開講 立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火 華人健康網粉絲團 【華人健康網 記者張世傑
立冬進補，來碗四神湯！ - 康健雜誌 每當身心疲累到四肢癱軟、沒力氣說話，一碗熱呼呼、飄著淡淡蓮子香氣的四神湯，就成了我恢復元氣的「還魂湯」。 11月7日立冬宣告冬季起始，自古民間就有進補習俗，多數中醫師不贊成現代人過度進補 麻油雞、薑母鴨 ，但
