對抗頭痛的15條黃金妙招 - 天下雜誌群數位平台 對抗頭痛的原則是休息、放鬆肌肉與舒壓，《Cheers》雜誌整理了15條黃金妙招供你 ... 工作時間不能一次持續太久，隨時起身動一動，讓肌肉放鬆，因為肌肉緊繃易引發頭痛。 ... 但睡太多會造成內分泌失調，易引發偏頭痛，有些人睡覺會頭痛到醒來，即使 ...
頭痛醫療網站 1. 想睡覺再上床睡覺，而不是早點上床睡覺幫助失眠，如果還沒想睡的時候就去睡，有時候反而會變得比較不想睡。減少在床上清醒的時間，才會加深睡眠，如果浪費太多清醒的時間在床上，會造成睡眠片段，以及淺睡的現象。
頭痛醫療網站 本文經同意轉譯自美國頭痛教育委員會頭痛通訊 （Headache Newsletter of the American Council For ...
速食‧咖啡店早餐大評比- 康健雜誌149期 2011年4月1日 - 一天的活力，來自豐盛且均衡的早餐，但人們常在匆忙中隨便打發。 《康健》邀集營養專家，針對四大速食店、五大連鎖咖啡店進行早餐評選，從營養 ...
睡眠頭痛 醫生問，「特別是，伴隨睡夢中喘息不順暢，睡醒之後仍然沒有精神，還有白天容易打 瞌睡的現象。是這樣的，有些人罹患睡眠 ...
睡眠頭痛 作者：台北榮總梁仁峰醫師 在臨床上有少數患者的 頭痛主要是在夜間 睡眠的時候發生，這些夜間 頭痛通常造成病患痛醒，影響 ...
睡眠頭痛 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 睡眠頭痛 ...
雞生蛋或蛋生雞--談睡眠與頭痛 - 睡眠障礙 , 頭痛 , 安眠藥 , 失眠 有一種 頭痛，幾乎發生在 睡眠當中，特別是快速動眼期的 睡眠，此時眼睛快速轉動，並且有作夢的現象。這種 頭痛 ...
雞生蛋或蛋生雞--談睡眠與頭痛 頭痛和 睡眠有著密切的關係，有些人 頭痛痛到睡不著，有些人睡到一半卻因為 頭痛醒過來，是因是果很難論定。我舉一個病例來說明： ...
叢發性頭痛和睡眠頭痛深度觀察 本文經同意轉譯自美國頭痛教育委員會頭痛通訊（Headache Newsletter of the ... 但是叢發性頭痛特別好發在睡眠期，至於睡覺頭痛則是一定在睡覺的時候發生。
