眼睛過勞 - 眼睛疲勞 , 視力模糊 , 頭痛 , 睡眠差 , 護眼 眼睛疲勞是因為眼睛過度使用，造成周圍供給眼睛營養及氧的無數毛細血管血流變差，水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，若肌肉過度疲勞，眼睛會腫脹、充血、乾澀、流眼淚及視力模糊等，還可能因而出現肩膀痠痛、頭痛，甚至引發注意力減退及全身疲勞 ...
「電腦族」脖子僵硬動不了 中醫 ...- uho優活健康網 現代社會工作繁忙、生活步調快速，人們常常處在緊繃狀態，長時間在電腦前工作的「電腦族」，不少人有脖子及肩膀僵硬疼痛毛病，長期坐姿不良，不自覺的駝背 ...
6招穴道按摩，搶救睡眠品質- YouTube 但偏偏有睡眠問題的女性，竟然是男性的1.5倍，且付出的健康代價比男人高，中醫師教妳6招穴道按摩，幫妳一夜好眠！ ... 會發出白噪音美國助眠機來幫助睡眠 ...
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改善睡眠品質從日常生活、茶飲、6招穴道按摩 - DIY生活廣場 2010年11月20日 - (自由時報記者吳淑文／採訪報導) 台北榮總醫院曾做過一項失眠調查，發現女性失眠者是男性失眠者的1.5倍；國內某人力銀行網路也曾對失眠人口做 ...
【黃帝內經】 - 中醫 - 睡眠養生法-LifeDNA生活命理專欄 睡覺很重要，但更重要的是睡眠時間要正常規律。在中醫來說，每個時辰都有重點的「經絡」需要修養。下面這個圖代表每個時辰對應的當令經絡。 「子時」(晚上 11 點到凌晨 1 點) ：睡眠時間最重要的起點 《黃帝內經》：凡十一臟皆取於膽。
瑞典按摩機能墊-舒壓‧放鬆 暢銷全球品牌-官網: 最新消息 關於Yantramat 疼痛 壓力 睡眠 問與答 Yantra 墊 Yantra 旅行組 按摩鞋 彈力護腰帶 鞋墊 坐 臉 趴 躺 其它 針灸介紹 影片介紹 心得分享 精選文章 這個頁面上的內容需要較新版本的 Adobe Flash Player。
翻來覆去睡不著按3穴道助眠| 20130826 | 華人健康網 2013年8月26日 ... 【助好眠這樣做】專題 ... 是老人家多思慮導致失眠，中醫上會先開補氣、安神的內服藥 ，但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠，以下介紹安神3穴道。
6招穴道按摩，搶救睡眠品質@ 失眠急救站。我不要當熊貓美人 ... 2012年1月11日 - 6招穴道按摩，搶救睡眠品質. 劉桂蘭中醫師親自教你按摩穴道，希望大家都能睡個好覺！ 用筆按會有點痛，建議可以拿家裡不要的牙刷尾端(凸圓頭 ...
