減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐，就是冬粉！ - yam天空部落 3.所以我以為，減肥應該先從低澱粉晚餐(或減少飯量) 開始著手。像冬粉是綠豆澱粉做成，熱量極低，一碗只有70-100卡左右，是我最後評選的史上最強減肥晚餐。冬粉在超市就 有賣了，通常都放在麵食區的貨架上，非常好找 ...
薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 【減肥】睡覺也能瘦?睡眠減肥法－認識胺基酸 - yam天空部落 睡覺也能瘦?睡眠減肥法－認識胺基酸... ... 日本熱門的睡覺減肥就是”氨基酸（胺基酸）減肥法”，聽說只要在睡眠中就可以達到減肥的效果，這是真的嗎？
澳洲品酒筆記 » 紅酒起司減肥法 去年底某天的蘋果日報聳動標題「起司紅酒宵夜減肥法、3周輕鬆甩掉7公斤」引起我的注意！哪有這麼好康的代誌，喝著紅酒配著起司當宵夜還能減肥！經過嚴謹的「人體實驗」，雖然沒有達到號稱3周減7 ...
起司紅酒 宵夜減肥法 3周輕鬆甩掉7公斤？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital 針對這個問題，之前本報曾報導過，在睡前吃1顆深海魚油，再喝1杯50-100c.c.的紅酒減肥法，3天瘦0.5公斤。除了這個減肥法之外，減重醫師郭宇政新發現，全脂高鈣起司配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。
睡過夜訓練(上)新生兒作息4小時喝一次奶 @ 兩個兒子的媽(僅差1歲2個月) :: 痞客邦 PIXNET :: 乖乖睡,我寶貝(上)~~ 要寫這篇還真艱難啊~~ 想說等我們家baby穩定睡過夜再寫才有說服力 正想寫的時候他竟然又給我半夜醒來大哭..?(破功) 哎,這遲來的分享還真是不容易啊!!
睡前肌膚保養8要訣 | 媽媽育兒百科 六、睡前補充營養 熬夜的時候，身體的功能全部調動起來，肌膚得不到充分的休息，營養便得不到保證，因此，在晚餐的時候，應該注重補充營養，晚餐應該多吃一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，例如動物的皮和蔬菜水果，這樣有利於肌膚恢復彈性 ...
每朝瘦身計畫~~~~~結案啦！ :: 綠色工廠 Easylife Blog 之前替自己訂下了【瘦身】課題，整整喝了每朝健康30天，記錄著作息、飲食與運動，成果到底如何呢？我只能跟大家說，減肥真的是一件不容易的事啊！非常認真的力行一天一每朝，這30天我盡量維持我的作息，包含吃東... .....
吃對宵夜也能減重！睡前吃「紅酒、起司」提高代謝有助燃脂- 健康美容 ... 2013年8月24日 ... 減肥瘦身紅酒睡前喝酒 △紅酒對女人而言是雙面劍，小酌能宜情養生，濫飲則恐反致 肥胖。(圖／取自網路).
起司紅酒宵夜減肥法3周輕鬆甩掉7公斤？--KingNet國家網路醫院 ... 2003年11月12日 ... 的紅酒減肥法，3天瘦0.5公斤。 ... 郭宇政醫師建議，睡前30分內吃起司配紅酒減肥法 ，主要是紅酒含 ... 而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速 新陳代謝，邊睡邊能消耗體內 ...
睡前喝紅酒真的能減肥嗎？ - 新華時尚- 新華網 2012年10月9日 ... 睡前喝紅酒減肥嗎？網上流傳著喝紅酒減肥之說：每天睡前喝一杯50ml左右的紅酒。 可是，也有人指出喝 ...
