桂圓紅棗銀耳蓮子湯 @ Forcy 的玩食煮意 (加映G&J的生活點滴) :: 痞客邦 PIXNET :: 桂圓紅棗銀耳蓮子湯 約 9 碗量) 1.新鮮蓮子 200g 2.白木耳乾 2 大朵 3.龍眼乾 35g 4.紅棗乾 20 顆 5.原色冰糖 ... 電子鍋運作的同時，取出兩朵白木耳，放入一鍋溫水中（份量外之水量）浸泡至木耳 ...
白木耳蓮子湯怎麼做才好吃?-楊桃美食網 2.將蓮子用水浸泡約1-2小時，再放入電鍋中蒸熟。 3.用另一鍋水將冰糖煮開，然後將木耳、蓮子、紅棗放入煮約15-20分鐘即可 ... 高雄有間專賣木耳蓮子湯的店,叫做"荳子 養生工場" 他的人蔘銀耳系列產品很好吃 也有很多種口味的變化 可供大家參考 重點是 ...
蓮子,蓮子的功效與作用_中藥蓮子_蓮子是什麼_蓮子的用法用量_A+醫學百科 A+醫學百科蓮子條目介紹什麼是蓮子，蓮子有什麼功效和作用，蓮子的分布和形態，如何服用蓮子等。目錄「蓮子」在《中國藥典》「蓮子」在《中藥大辭典》「蓮子」在《中華本草》 《中國藥典》:蓮子【拼音名】...
食用白木耳的注意事項 - 鮮e美食購物網 白木耳煮爛後不加糖，多吃可以保養皮膚， 白木耳的 煮法不難，可到迪化街或超市買 白木耳 ...
白木耳-食材資訊 又稱銀耳、雪耳，因外形酷似人的耳朵而有此名。主要成份為10%植物性膠質蛋白質、70%的礦物質，其中又以鈣質含量最高，有防止出血、維持肌膚水份、避免產生皺紋及促進荷爾蒙分泌，因此有滋陰補陽、調節生理機能，而白木耳也是低卡路里食品，適合 ...
udn健康醫藥 - 苗條菜單 - 精選閱讀 她表示，銀耳蓮子湯熱量低，且蓮子有安神消暑功用；紅豆薏仁湯能幫助產婦消水腫，而玫瑰花茶幾乎只用香氣引起食慾，不加糖熱量等於零，和市售的含糖飲料相比，健康多了。 江幸芸說，銀耳屬於蔬菜類，也是很好的膳食纖維，有「窮人燕窩 ...
蓮子_蓮子的藥典標準_醫學百科 醫學百科蓮子條目向您介紹了蓮子、蓮子的藥典標準等內容，全文分拼音、英文參考、蓮子的別名、蓮子的營養價值、蓮子適合的人群、蓮子的食療功效、蓮子的食用建議、蓮子藥典標準（包括：品名、來源、性狀、鑒別、檢查、蓮子飲片、出處幾大方面 ...
讓肌膚咕溜咕溜 享瘦水噹噹【銀耳燕窩】- 大侑健康 Vitamix 全營養教室 - YouTube 10:24 Play next Play now 57健康同學會_中醫師吳明珠8必養生法-白木耳+黑木耳. by 嘟嘟家 2,965 views 21:52 Play next Play now 夏日健康料理 Vitamix輕鬆DIY - 2013.08.17 中視 小資賺大錢 by 大侑健康 2,364 views
吳秉承師傅告訴你，白木耳泥"一舉兩得"的神奇功效 - YouTube 吳師傅的好朋友之一 "白木耳泥" 使用於料理中不僅好處多多，而且還有養顏美容的功效耶! 還要教您輕鬆製作白木耳泥喔! 豐富內容都在影片裡喔! 別忘了來美食鳳味官網http://blog.iset.com.tw/delicious/ 看看其他師傅影片喔!
小廚娘上菜『白木耳蓮子湯』 @ amy&anthony的網路日誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 最近季節轉入冬天的時期，皮膚比較容易變乾。因此除了外在的保濕之外，內在的保養補充膠原蛋白也是很重要的。小廚娘前幾天就燉了一大鍋的白木耳蓮子湯來好好補充膠原 ...
