懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯 - Faith - 痞客邦PIXNET 2012年7月27日 - 在瓦斯爐上用大火煮滾後轉小火煮約10分鐘，加冰糖調味，蓋上鍋蓋關火。 2. ... 白木耳性味甘、平，具有滋陰潤肺、養胃生津之功效，還有活血、補腦、 ...
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖品！必學！* 1.白木耳 ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ...
懶人聰明法 ~ 紅棗枸杞白木耳湯 @ My Life ~ Faith :: 痞客邦 PIXNET :: 紅棗枸杞白木耳湯是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品。 其中，白木耳熱量低、又富含膠質，尤其適合怕胖、愛美的人食用。 試過兩種白木耳的煮法，發現各有其優缺點 : 一 ...
[電鍋懶人料理] 黑糖桂圓紅棗枸杞白木耳甜湯@ 阿百白跑跳趣 ... 把白木耳放入電鍋內鍋，加水淹過白木耳，外鍋約兩格水。 ... 黑糖本身的香氣濃厚， 足以蓋過白木耳煮透後的味道，而添加些許中藥燉補藥材的紅棗和枸杞，喝起來不但 ...
白木耳》平民燕窩 潤肺效果棒 功能類似燕窩 如何避免二氧化硫 能抗老去皺 三樣美味 ...- udn部落格 白木耳》平民燕窩 潤肺效果棒 功能類似燕窩 如何避免二氧化硫 能抗老去皺 三樣美味甜品簡易DIY 料理DIY》椰汁銀耳／紅豆銀耳／銀耳蓮子露…
白木耳紅棗蓮子湯 - 熊媽咪生活剪輯 - PChome 個人新聞台 前幾天做了芋圓和地瓜圓，熊媽想著還能弄什麼好吃的芋圓點心呢？剛好家裡還有白木耳（銀耳），於是用白木耳、紅棗和蓮子再加上芋圓，煮了一道滋補養顏的甜湯給熊爸和小米吃！！^^材料：白木耳（銀耳） 10 公克紅棗 15個蓮子 50 公克水 1000
蓮子銀耳紅棗湯 - 我的美食DIY - 台視網站 1.蓮子及紅棗用水煮軟。白木耳先以冷水泡開，再切小丁狀或放入果汁機打碎。 2.煮軟的蓮子及紅棗加入白木耳，一起再煮8分鐘後，加上冰糖調味。 小祕笈： 爹地媽咪小TIPS ★許多胃口不佳的小朋友都存在有容易脹氣的問題
銀耳蓮子湯 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料：清水1500c.c. 冰糖適量（可依各人喜好加入） 作法： 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小片狀待用。
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銀耳紅棗湯 - 黑糖-阿里山手工黑糖網站-瑞里香糖 銀耳紅棗湯 說明： 材料:白木耳20g 紅棗15顆 枸杞2大匙 水8碗 黑糖2大匙 作法: 1.將白木耳泡發後，去掉粗蒂，切成小片備用。 2.紅棗洗乾淨後，連同處理好的白木耳加水8碗，以大火煮滾，再用小火悶煮約2小時。
