網路上的食物熱量表@ :: 隨意窩Xuite日誌 2008年4月21日 ... 咖哩雞燴飯513大卡. 牛肉蛋包飯500大卡. 牛腩飯1份575大卡. 肉粽500大卡/1顆350 大卡. 豆沙粽330大卡.
減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐，就是冬粉！ - yam天空部落 3.所以我以為，減肥應該先從低澱粉晚餐(或減少飯量) 開始著手。像冬粉是綠豆澱粉做成，熱量極低，一碗只有70-100卡左右，是我最後評選的史上最強減肥晚餐。冬粉在超市就 有賣了，通常都放在麵食區的貨架上，非常好找 ...
冬粉減肥食譜 @ 減肥瘦身部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 冬粉減肥食譜 消除腹部脂肪的第一步，先從健康腸胃做起！開始慢慢地調整口味與飲食習慣，改選用清淡、健康的食材，蔬菜比例重於肉類，再聰明的選擇主食產品；其實像昆布一樣有益健康的食物很多，正等著你慢慢發覺。
食物卡路里計算 - ::::: 歡迎光臨東吳大學 ::::: 你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類，奶類都屬於蛋白質，可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。
免節食 減少熱量11撇步 | 蘋果日報 撇步11 冬粉熱量 低易餓 常有人覺得吃冬粉較不會胖，雖然冬粉熱量只有87卡/100克，比白飯142卡/100克少，但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感，實際攝取熱量和白飯差不多，但冬粉無蛋白質，吃完後易餓，反而吃進更多 ...
懷孕初期的出血警訊／孕婦須知／懷孕知識／懷孕‧育兒‧親子 ... 2013年6月14日 - 通常懷孕初期出血的血液顏色較偏咖啡色，且流量不多，會呈現點狀分布，天數也較少，當 ...
減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐，就是冬粉！ - yam ... (晚餐的主食/ 等級三顆星) 【卡片效果】 1.低卡路里：一束冬粉140卡，只有一碗飯二分之一熱量。 2.低醣飲食：冬粉GI值只有32，不易刺激胰島素合成脂肪。 3.飽足感強： ...
【瘦身】減肥時期怎麼吃？-7公斤健康瘦秘訣大公開@ 蘋果 ... 右圖:經過了約莫3個月減掉7公斤目前持平差不多48KG 還想再瘦一點>"
熱量表@ 豬鹿蝶歡樂地:: 隨意窩Xuite日誌 2008年9月4日 - 200809041554熱量表. 平均分數：0 顆 ... 注:美乃滋16公克有100的熱量. [應該是三角形 .... 海鮮麵, 1份, 520, 卡, 雞絲涼麵, 1份, 372, 卡. 麻醬麵, 1份 ...
台灣小吃 - 08/26/2014 02:45:03 am +0800 - en US.ISO8859-1 - OpenWebMail 菜單製作及營養分析:殷商食品股份有限公司 營養師廖偲涵
