計算WHR腰圍比值 體脂肪之分佈可分為兩型：上身肥胖型與下身肥胖型； 上身肥胖型比較有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病的危險，故可利用腰圍與臀圍之比例來診斷，若男性大於0.9，女性大於0.85，則為上身肥胖。
代謝症候群 - 維基百科，自由的百科全書 代謝症候群 （metabolic syndrome）指生理代謝層面的心血管危險因子的聚集現象，這些危險因子主要包括 高血壓 （或 血壓 偏高但未達高血壓診斷標準）、 血脂 異常 ...
預防代謝症候群 從飲食做起 - 首頁│衛生福利部國民健康署│健康九九網站│health99.hpa.gov.tw 代謝症候群是指腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂有點異常的群聚現象，但數值尚未達到慢性疾病的標準 ... justify">依據國民健康局96年1月修正，我國代謝症候群臨床診斷準則公告，只要符合下列 5 項指標中(表一)的 3 項或超過 3 項就是代謝 ...
身體質量指數(BMI)測驗- Dr.eye Health 注：身體質量指數不適用於未滿18歲、運動員、正在做重量訓練、 懷孕或哺乳中女性、身體 ... 人的標準體重的參考範圍可以根據BMI的正常範圍(18.5 ~ 24)推算出來： kg ...
博客來-擇食參 男人腰瘦，女人性福：邱錦伶的溫暖體質擇食法，男強精女逆齡，塑造標準腰圍，遠離現代疾病。 書名：擇食參 男人腰瘦，女人性福：邱錦伶的溫暖體質擇食法，男強精女逆齡，塑造標準腰圍，遠離現代疾病。，語言：繁體中文，ISBN：9789571359380，頁數：208，出版社：時報出版，作者：邱錦伶，出版日期：2014/04/14，類別：醫療保健
腰圍測驗 - Dr.eye Health 基礎代謝率(BMR) 燃脂運動心率 靜態能量消耗(REE) 全面瞭解自己 實用工具 卡路里計算器 測量腰圍值，遠離健康威脅 想知道您的腰圍是否符合標準？那就來量一量、測一測吧！ 腰圍 ...
揪出來！10種最常吃的食物讓你「腰圍一直增加」 - 康健雜誌148期 從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。 但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響
博客來-不讓你多胖1公分！10秒有感的瘦肚減肥操：一條毛巾7天腰圍小3吋，10天體重少3公斤！韓流天團．宅男 ... (附60分鐘毛巾操影音教學示範DVD) 減重名醫掛保證，「99%肚子一定瘦」的瘦身法！ 只要一條毛巾，從日本流行到韓國！ 因為超有效，所以風靡全亞洲，連明星都在偷練！ 韓流天團Super Junior成員韓庚：一週4次毛巾操，半個月瘦身9公斤！
日男理想女友標準152cm、37kg、D罩杯 | 鍵盤大檸檬 「日本人喜歡肉肉女？」時淒本來對這個問題一直抱持著肯定的答案，豈料今天看見日本雜誌《Seventeen》做的一項調查，才驚覺日本男生理想中的女友標準，竟然嚴苛到連我一個男人都想嗆他們「你們到底憑甚麼啊？」 臀圍─81
10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌 白吐司、麥片、甜食...小心！10種食物害你的「腰圍」一直增加。從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。但台灣人普遍吃了太多鈉。
