特別報導-痠、痛、麻！脊椎發出警報了？ - 常春月刊 - 台視網站 坐立不安，哪段脊椎出狀況？雖然脊椎出問題會引發不同痠痛困擾，但並非所有痠痛都一定是脊椎出了問題。阿祥自從搬了家後，背痛就沒停過，而且不但背痛，還從大腿後面一直痠痛到腳底，好像腳不是自己的一樣。整天找不
掉髮？媽媽手？產後不適這麼補！ - 懷孕‧生產‧育兒‧情報站- 嬰兒與 ... 另外，若媽咪有情緒問題，像產後憂鬱、焦慮也會引起月經不規則。 原則上還是視 其他呈現的症狀而定，如果身體很好，沒有 ...
產後保養 @ VENETIA KOLE紐約孕婦裝 :: 痞客邦 PIXNET :: 懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ...
懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給 作法： 平坐於床墊上，將兩隻小腿平行交接，一前一後，兩膝遠遠分開，每天一次，每次由5分鐘增至30分鐘。薛惠珍護理長說明：「懷孕後期，尤其孕婦在半夜容易發生抽筋情況，可做盤腿坐式運動來改善。
醫砭 » 常用中藥 » 何首烏 【品種來源】 本品為蓼科多年生纏繞草本植物何首烏 (Polygonum multiflorum Thunb.) 的塊根。我國大部地區，如河南、湖北、廣西、廣東、貴州、四川、江蘇等地均有出產。秋、冬二季葉枯萎時採挖，削去兩端，洗淨，切厚片，乾燥，稱生首烏；再以黑豆汁拌勻 ...
妙用5招‧慎防產後肚皮鬆垮／產後須知／懷孕知識／懷孕‧育兒‧親子 ... ... 體重，肚皮是否平坦、無瑕，可說是產後媽咪的另一大願望，但根據粗估統計，約有 3成左右的媽咪有產後肚皮鬆弛之困擾。
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 腰膝痠軟—巴戟杜仲黑豆豬骨湯 Ling: 懷孕初期可以煲些桑寄生蓮子紅棗雞蛋糖水服用.能補肝腎,安始,養顏.菠菜豬肝瘦肉湯,猴頭頭雪耳杏仁雞湯,淮山杞子紅棗豬展湯等都適合飲用.你可參考我[婦女產前/產後]一欄,找合適的湯水.新鮮蔬果可多吃些,不用担心涼定熱,吃不同類的蔬果就成,營養 ...
懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給 為何產後容易腰痠背痛 許多女性在產後不約而同會發生 腰痠背痛的現象，對此 臺北醫學大學附設醫院復健科 康峻宏 醫師表示，產後出現腰痠背痛，通常和以下幾個因素有關： 荷爾蒙改變影響關節穩定度
改善產後腰痠背痛？維持運動習慣| 媽媽育兒百科 2014年9月25日 - 一、孕期造成腰痠背痛因素. 1、忽視運動習性. 大部分的孕婦均會都忽略產前運動的重要性，甚至覺得懷孕階段盡量別活動，乾脆放棄平常運動的習慣 ...
10個小訣竅 消除腰痠背痛 - 常春月刊 - 台視網站 良好的生活習慣、正確的姿勢、強壯的骨骼肌肉群，可以降低肌肉群所承受的身體重量，降低 腰痠背痛的發生機率。 ...
