☆生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ ☆我 就是我☆ ♀ :: 痞客邦 PIXNET :: ~~生理期注意事項~~ @生理期期間盡量不要洗頭:若洗頭,一定要立即吹乾。 @ 生理期期間要注意保暖:盡量少吹冷氣,在冷氣房裡要多穿件衣服。@忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排 ...
生理期飲食:女性生理期飲食該注意些什麼? @ ::VINA健康生活小天地 :: :: 痞客邦 PIXNET :: 生理期飲食 :月經時常早來 應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 生理期飲食:月經總是遲來 ...
貧血要吃什麼 食補建議 | 美麗專家 回到首頁 » 健康瘦身 » 貧血要吃什麼 食補建議 貧血要吃什麼 食補建議 2013/11/29 Emily 編輯 ...
生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站 Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁? 中醫觀點: ... 薑有溫暖子宮的效果,因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生,飲用黑糖水,幫助孕婦排出惡露。
Best foods to eat while on your period - SheKnows.com "Fruits, vegetables and whole foods are your friends always, but especially during menstruation. The fruit from sugar may help alleviate sugar cravings," explains ...
月經期間吃什麼好?脆弱的月經期飲食保養 - 健康小屋 - 痞客邦PIXNET 2013年11月18日 ... 月經期間吃什麼好?月經期間的女人是最脆弱的,也是最需要注意飲食的。月經期間 可不能像平常那樣, ...
What to Eat on Your Period -- Foods for PMS - Fitness Magazine Here, experts share the foods that can boost energy, beat cramps, banish ... "For women with heavy periods, iron is even more important because they lose ...
脹氣怎麼辦?哪些食物會「生氣」? - 康健雜誌24期 脹氣怎麼辦?哪些食物會「生氣」? 不少人深受脹氣、腹痛的困擾,為何有些人容易 脹氣?脹氣需不需要看醫生? 「也不知道怎麼回事,每次吃完東西不久,肚子就咕嚕 ...
月經期間吃什麼好? | 小鐵痘痘消除法完整攻略 2014年1月2日 - 月經期間吃什麼好? 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重,這時候進食富含 ...
「好朋友」來吃什麼不痛? @ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 文/吳宜宣每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便, 血液大量流失與生理 痛常使女人身心疲憊。 該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經是 ...