賞自己一個貴婦級的生理期保養 @ ☆單親媽媽的心情點滴☆ :: 痞客邦 PIXNET :: ... 讓身體進行除舊佈新，因此，想要養顏美容、身體健康，生理期的調養，比起任何的藥方、保養品都來得重要。陳潮宗院長的溫馨提醒： (1)月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。
女性生理期的保健須知 新知小百科 - BabyMap寶貝地圖親子網 生理期還沒來報到，心情就開始起伏不定，經期來了又為經痛所苦，為什麼會這樣呢？產後為了哺餵母乳，生理期遲遲沒有來，這樣正常嗎？生理期間又該注意哪些保養須知呢？ 月報到的好朋友----生理期的原理
女生計算機（二）- 生理期28天的保養日曆 | 計算0123456789 女生計算機（二）生理期28 天的保養日曆使用方法很簡單就是輸入生理期的第一天.就會將28天算出來.並提醒妳需要注意的. 像下面這篇新聞就是錯誤的示範.生理的影響本就不是自身願意的 ...
圖解健康部落格 - 有助於消水腫的穴道 - 康健名家觀點 有助於消水腫的穴道 作者：康健雜誌 2012.06.25 人氣：12532人 回應：0篇 ．人中：鼻唇溝上三分之一的位置 ．三陰交：腳踝內側上方四指寬的位置 ．支溝：手腕背橫紋上3吋 ...
博客來-生理期調養100招 生理期調養100招 ... 讓妳遠離經痛的生理期保養書！ 約有75%的女性有原發性經痛困擾，蔬菜水果攝取不足、油脂比例過高的女性，容易出現經期不適的症狀；妳是75% ...
女孩的緊急消水腫密器!! @ 織織的痴呆筆記本:: 痞客邦PIXNET :: 2013年7月9日 ... 紅豆泡一小時左右剛剛好，如果泡到紅豆破掉(變成紅豆湯的感覺)或是加了砂糖那就 不是消水腫的紅豆水 ...
人體要排的毒是「濕氣」！女孩們改善水腫體質吧！ - iHealth ... 愛吃又鹹又辣重口味的你，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？ 張醫師與您分享~ 你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法?那些食物和穴位按摩能消水腫？
消脂減重五字訣 - 愛網首頁 網路上充斥著瘦骨嶙峋的模特兒、骨感身材的女星，使得許多人不滿意自己的身材，想盡方法消脂 減重。 網路減肥知識、網路塑身妙方盛傳的時代，筆者在此提出「生理時鐘減重法」、「 生理週期 消脂法 」兩大健康瘦身概念，供讀者們參考使用。
五個生理期飲食關鍵，讓妳美麗翻倍| 小紅知識| 小紅盒：月經苦 ... 也許，妳已經知道月經來時需要吃得清淡些，但到底哪些食物才算清淡，哪些又 ... 的鈣，經前症候群（Pre-menstrual Syndrome，PMS）的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同，適當補充水分並不會讓人水腫，其實這才是消水腫的不二法門！
經期消水腫撇步分享，健康養生討論- 婚禮情報wed168 2011年9月16日 - 這邊就以我自己的經驗分享給大家一些按摩方式消水腫吧! 1.平常喝很多水,加速代謝,這樣月經走得比較快,以水排水 2.睡前絕對不要喝水,隔天起床用 ...
