☆生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ ☆我 就是我☆ ♀ :: 痞客邦 PIXNET :: ~~生理期注意事項~~ @生理期期間盡量不要洗頭:若洗頭,一定要立即吹乾。 @ 生理期期間要注意保暖:盡量少吹冷氣,在冷氣房裡要多穿件衣服。@忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排 ...
生理期吃甜酒釀保養身體 @ 鮮酒釀 米發發 ~台灣有機米甜酒釀~ :: 痞客邦 PIXNET :: 鐵質豐富, 對經期後補血很有幫助. 酒釀 紅糖蛋 [材料] 酒釀 ………100g 雞蛋 ……… 一粒 ... 甜酒釀功效 (7) 酒釀食譜(冰涼) (2) 酒釀食譜(熱食) (5) 酒釀的原料 (4) 酒釀DIY製作要領 (1) 母乳(發奶,退奶) (3) 關於女性生理期 (4) 關於坐月子 (1) 酒釀76543 (3) 旅途中也要
月經來了: 生理期的迷思 - yam天空部落 1.生理期可以運動?在生理期的時候,建議進行舒緩運動,掌握減時、減量、溫和的... yam ... 4.生理期不能做 愛?生理期並非不能行房,但要注意性伴侶的生殖器及 ...
生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站 Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁? 中醫觀點: ... 薑有溫暖子宮的效果,因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生,飲用黑糖水,幫助孕婦排出惡露。
誤會大了!破解10個生理期迷思! - 小紅盒 - 女人迷Womany 小問題要從大方向解決,這次, womany 想帶你一起突破生理期的種種迷思,其實生理期真的是女人們的好朋友噢! ... 迷思10: 月經來時染髮會得癌症. 解答:染髮劑的致癌性,直到目前,還沒有 ...
賞自己一個貴婦級的生理期保養@ 單親媽媽的心情點滴 :: 痞客 ... 同時也因為經期身體抗病能力降低,受冷後會引起各種疾病,冷的刺激還可使子宮 .... 如:黑糖紅豆湯(黑糖能活血,紅豆能補血),婦女月經來時或前後,吃一些黑糖紅豆 ...
五個生理期飲食關鍵,讓妳美麗翻倍| 小紅知識| 小紅盒:月經苦 ... 也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!
生理期別吃薑母鴨?麻油太多易血崩(中醫內科,手腳冰冷,生理期,麻油,薑母鴨,體質) - 養生 - 華人健康網 - 良醫 ... 針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的 ...
享受人生...: 女人要愛自己~生理期 - yam天空部落 女生要瞭解自己的體質每個人都有不同的體質,尤其是身為女生的妳,更需要了解自己的身體運作,給自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況,完全洞悉妳的 ...
[記食] MissCare女人假期‧紫金堂香草美人生理餐 試吃(上)圖多 | 迴紋針‧食攝幸也 如果生理期不太舒服,可以在生理期(前後也可)喝黑糖水,市面上有大塊的黑糖加熱水沖泡,記得有四物黑糖(四物黑糖在生理期後喝)、玫瑰黑糖、人蔘黑糖、海藻黑糖等口味,喝了有舒緩經痛的作用,但排血量會比較多,可能要勤跑廁所。